Това ще ви се случи, ако спрете да ядете месо Добре; годни

Може би дори не сте си помислили колко щети нанасяте на тялото си, когато ядете месо. Склонни сме да игнорираме прекомерното производство на газ и стомашно разстройство и да се справяме с това „но ние сме хищници“. Животът без месо обаче има много ползи за здравето.

Вие защитавате земята

Животновъдството причинява огромни щети на екосистемата. Огромното количество месо, което консумира средностатистически човек, е много трудно да се произведе. Хармонията на природата е нарушена, но тук не става въпрос само за замърсяване и екологично самоубийство, но и за факта, че хората в развитите страни консумират много повече месо, отколкото им е необходимо, чиято киселинност води до сериозни проблеми с храносмилането.

Можете да започнете да отслабвате

За съжаление трябва да осъзнаем, че затлъстяването е нарастващ проблем у нас. Вегетарианците имат много по-нисък процент хора с наднормено тегло, отколкото хищници. Проучванията показват, че докато вегетарианците и месоядните животни не се различават в дневния калориен прием, хищниците консумират много по-малко фибри, магнезий, бета-каротин и растителни протеини. За разлика от тях те ядат много повече мазнини, което има сериозен вреден ефект върху здравето.

---