Това се случва с тялото ви, ако си миете зъбите твърде често! Рипост
Можете да повредите зъбите си, като миете зъбите си и ги изплаквате, но също така можете да използвате неправилно зъбната нишка. Ще ви покажем какво да слушате!
1. Ако използвате електрическа четка за зъби, обърнете внимание на правилната техника
Ако миете зъбите си с правилната техника, няма значение дали използвате конвенционална или електрическа четка за зъби. До приемника трябва да стигате само с четина на четката за зъби. Ако натиснете твърде силно, четините ще се огънат или може да нараните венците си.
2. Твърдите четки за зъби водят до прекомерно износване и атрофия на венеца
Изберете средно твърда четка за зъби и заменете използваната четка за зъби или главата на електрическата четка за зъби на всеки два до три месеца.
3. Внимавайте да не натискате твърде силно!
Лошата техника на миене ще съсипе зъбите ви. Ако крещите силно, ще изтъркате краищата на зъбите си и ще предизвикате V-образни несъвършенства на линията на венците.
Не винаги започвайте да миете зъбите си на едно и също място! Ако започнете от дясната страна, дясната страна ще привлече най-много внимание и ще имате по-малко енергия до края.
Измийте зъбите си с нежни, кръгови движения, а не с възвратно-постъпателна техника. Хоризонталното търкане може лесно да увреди венците ви.