Това се препоръчва за диети вместо ябълки Пирнер
Само Пирнер Алма вярва в трайна промяна в начина на живот. Танцьорката не препоръчва никаква диета, тя вярва, че дългосрочните резултати могат да бъдат постигнати само редовно. Сега десетки хиляди следват съветите на Алма Пирнер на страницата на общността на Bomber Project. Досега 194 потенциални бомбардировачи са съобщили за невероятна загуба на тегло, освобождавайки общо 1028 паунда за 3 месеца под съвет на Памела Ходи, Алма Пирнер и Ерика Вамос.
Все още има месец и половина до сезона на бикините не е късно да се присъедините към проекта за бомбардировки. За три месеца десет хиляди жени са започнали обща промяна в начина на живот и много от тях са били питани досега Пирнер Алма съвет. Участниците в програмата отчитат средна загуба на тегло от шест килограма, откакто Bomber Project стартира през януари.
Алма Пирнер каза на потенциалните атентатори: за закуска той яде само студени разфасовки с високо съдържание на месо. Вместо тлъсти салами a предпочита шунка от пуешки гърди, и фен на зехтина. Участниците се насърчават да правят малки промени в програмата, за да постигнат страхотни резултати.
„Бомбардировачът също е бомбардировач от повдигане на дами, които са изгубени в света на диетите. Трябва да създадете диета, която дълготраен, не драстичен са необходими методи. Най-важното е да се яде „чиста“ храна, сурови зеленчуци и плодове. 30 минути упражнения на ден отговарят на времето на всеки, при правилно хранене няма нужда от повече. Също така е по-лесно да се упражнявате в екип, защото не гледате колко остава, но се чувствате добре, докато сте в компания, мотивирани от общността. Обучението ще презареди и взриви енергията ви„Каза Алма Пирнер, която добави: понякога може да се вмести малко престъпление, но за супер фигурата трябва да се откажат от сладките. - Съдържащ езика на дявола шоколадовият шейк предизвиква желание за сладко, от това можем да хапнем безнаказано, освен да кърмим, лесно можем да заменим вечеря с него “, каза Алма, която през последните три месеца предостави редица полезни съвети на сайта на общността.