Това са най-странните здравни тенденции за тази година - унгарски интелектуалци
Ако не, вероятно защото тези смешно звучащи здравословни навици все още не са широко разпространени - въпреки че те циркулират в общественото съзнание от няколко години - и ако сте се сблъскали с някоя от по-новите практики, вероятно е било така наистина работи. Поне според някои. Huffington Post събра на пръв поглед най-лудите, но най-готините здравни тенденции в момента, въпреки че не гарантираме, че всички те ще останат на мода през следващата година.
Непробиваемо кафе с масло и кокосово масло
През 2009 г. Дейв Аспрей, разработчикът на непробиваемата диета, излезе с рецепта за чудо-кафе, която обещава загуба на тегло, умна и свръхенергия, вдъхновена от любимата напитка на тибетските монаси, яка от чай. Можете сами да приготвите класическо непробиваемо кафе, а специализираните кафе на зърна на Asprey вече са достъпни за онлайн покупка. Американските бизнесмени, които се нуждаят от завъртане през целия ден, могат да се радват, защото изобретението стана толкова популярно през последните години, че първото Bulletproof Cafe ще отвори врати в Лос Анджелис тази година.
Ето защо го правят: Кафето с масло допълва тялото с допълнителна енергия и се казва, че осигурява благополучие дори при по-малко сън. Интегративният лекар Франк Липман, който се грижи за здравето на Гуинет Полтроу, наред с други, казва, че голяма доза от 450 калории е идеална за повишаване на физическото и психическото ни представяне.
Работи ли? Член на персонала на клиника Майо, д-р. Доналд Хенсруд е скептичен към новата лудост за кафето: „Кулешкото кафе не е най-здравословният слънцезащитен крем по много причини: то е не само богато на калории и наситени мазнини, но ако консумираме само него вместо закуска, в тялото ни ще липсват витамините и хранителни вещества, от които се нуждае ", каза той. експерт в Huffington Post.
Богато на протеини крикетно брашно
Да, добре сте го прочели, щурецът може да бъде изсушен и смлян, а полученото брашно може да се използва за приготвяне на разнообразни ястия. Протеините, извлечени не само от щурци, но и от всички членестоноги, се използват много по-добре от всеки протеин от друг произход.
Ето защо го правят: Щурците са пълни с желязо, витамин В12, протеини, калций, така че ако не сте любители на млечните продукти, но обичате да дъвчете бръмбари, тази диета е за вас.
Работи ли? Интервюираният специалист е много по-оптимистичен за разпространението на брашно от щурци, отколкото за кафето чудо. Въпреки че смята, че сьомгата и пилето биха били основният източник на протеини, брашното от щурци не е лошо решение за добавяне на протеини: „Голямото предимство е, че има по-високо съдържание на протеини от всички източници на животински протеини и е много по-екологично приятелско и устойчиво решение. Насекомоядният Меган Милър - основател на Bitty Foods - TED-дискусиите миналата година говориха, наред с други неща, как бихме се възползвали от преминаването към членестоноги в бъдеще: „Според друг доклад на ООН, ако всички на Земята храната идва от членестоноги, днес 30 процента от земята, използвана за добитък, ще бъде освободена, емисиите от хранителната индустрия ще бъдат намалени с 18 процента и цените на храните ще бъдат много по-благоприятни. "
Маска за лице с охлюви
Според мнозина отвратително уникалният метод идва от Япония, където козметиците искат десетки хиляди форинти за 45-60 минутно лечение. Препарати, съдържащи охлювна слуз, отдавна се произвеждат в индустрията за красота, но поставянето на живи охлюви директно върху кожата на лицето едва започва да става модерно.
Ето защо го правят: The Guardian казва, че слузта от охлюви, богата на антиоксиданти и хранителни вещества, помага за регенерирането на кожата на лицето.
Работи ли? Дерматолозите не са напълно убедени в ефективността на лечението: „Може да осигури временно младежка кожа на лицето, но би ме изненадало, ако процедурата ще бъде ефективна в дългосрочен план“, каза д-р ABC на д-р. Уилям Стебинс е дерматолог.
Започнете деня с парти!
Сутрешното музикално парти, наречено "трезвен рейв", е измислено за тези, които ще се опознаят и танцуват удобно и здравословно, т.е. по пантофи вместо високи токчета или отпивайки напитки от метличина или кафе, вместо да пият алкохол и наркотици.
Ето защо го правят: Трезвото парти, което започва деня, не само енергизира участниците, но може да създаде нови приятели, може да танцува под хубава музика, без да се притеснява за махмурлук, а купонът идва със сърдечна и приятна кардио тренировка .
Работи ли? Защо не? Това е и чудесен начин да се упражнявате, да се отпуснете и да общувате за работохолици, които трябва да бъдат на върха през цялото време. Според Ани Фабрикант, съорганизатор на Morning Gloreyville в Бруклин, единствената трудност при провеждането на първите сутрешни партита е да се предскаже колко тегло да се очаква. "Трезво, хората се нуждаят от повече пространство, за да се разтворят. Важно е също така мястото да не предизвиква тъмната и мръсна атмосфера на нощните клубове", каза Fabricant пред The Wall Street Journal. И да, вече има такава поредица от събития в Будапеща и се провежда под името Pesthajnal.