Това е за зимата, или; Изида; свещено растение; сладки очи; сладост-За диабетици

Свещено растение на Изида, лукът

С история от 5000 години хайма, бекон, пържола от Мойсей сред билките е в много привилегировано положение.

растение

Отдавна осъзнахме, че летливите химикали на лука действат и във въздуха, така че всъщност можем да ги наречем лечебните витамини на атмосферата.
Освен това веществата в лука подпомагат храносмилането, подобряват сърдечната дейност, разширяват кръвоносните съдове, намаляват високото кръвно налягане. Редовната консумация понижава нивата на холестерола в кръвта.

Консумацията на лук е особено важна за диабетиците, тъй като намалява нивата на кръвната захар (особено лилавия лук), детоксикира тялото и регенерира функциите на ендокринната система на тялото. Неговите витамини, минерали (витамини С, В1, В2, фолиева киселина, никотинова киселина, както и желязо, сяра, селен, фосфор, калий, калций, мед, цинк) и съдържанието на сяра помагат срещу свободните радикали, укрепват имунната система. Лукът има противовъзпалително и антибактериално действие.