Това е всичко, от което се нуждаете средно на ден - диван
Върти се сега
Те могат да бъдат силни и мълчаливи, с мирис и без мирис: една от най-разделящите функции на нашето тяло е във въздуха. Въпреки че мнозина не говорят за това, важно е да обърнем внимание на телата си и в това отношение. Д-р Тамас Бакуч, гастроентеролог в Медицински център Дуна, ни помага да се ориентираме по проблемите.
Защо летим? За да разберете проблема, е важно да започнете с основите. Както кървенето, така и оригването могат да бъдат свързани със съдържанието на газове в червата. Как се стига до там? Въпросът възниква.
От една страна, ние преглъщаме. Тук не е нужно да мислите за сериозни заболявания, дори при нормално хранене, дъвчене и пушене, има много въздух в стомашно-чревния тракт. Вярно е, че при хранителни разстройства, при някои психиатрични заболявания, повече въздух може да попадне в червата. Повечето от погълнатия въздух оставя под формата на оригване, но малко може да прогресира до дебелото черво.
Другата възможност е да открием в себе си, тъй като газовете също се образуват по време на храносмилателния процес. Полусградената храна се разгражда допълнително и ферментира от бактерии, живеещи в дебелото черво. В резултат на химични реакции се образува газ.
Опасна храна
Всички вече сме забелязали, че ако ядем определени храни (като лук, млечни продукти, мая и др.), По-късно ще се разтворим повече поради увеличеното производство на газ. По-малко обаче е известно, че консумацията на някои зеленчуци - особено тези, принадлежащи към семейството на зелето (като карфиол, броколи, кольраби, зеле), някои меса и дори вина с високо съдържание на сяра не само увеличава дневната „средна средна стойност“, но е. Дори подсладителите, използвани от много хора (като сорбитол, манитол), могат да бъдат проблематични. Калориите не могат да бъдат взети със себе си, но когато те навлязат в дебелото черво неразградени, флората там ги ферментира, като по този начин увеличава производството на газ.