Това е умен голям формат; отслабнете отдолу; най-добрите съвети за седалище, ханш, бедра, колене
Ан Дюфур, Карол Гарние
относно
Опитали ли сте всичко, но не можете да отслабнете отдолу? Устояват ли коремът, коленете, бедрата ви? Тази целенасочена програма е създадена за вас !
В тази книга:
Отслабнете отдолу: какво работи, какви блокове.
Супер практични съвети от най-новите научни изследвания.
Инструкции и стъпка по стъпка: менюта, списъци за пазаруване, храни, които трябва да се избягват, добри масажи, съвети от спортния треньор.
Бадем, орех, треска, зеле, лимон, пиле, ендивия. 30-те интелигентни храни, които да приемете, за да се стопят.
Вашата специална програма "за отслабване отдолу: антицелулит, анти дисаги" за загуба на размер за 4 седмици.