Това е просто бебешка мазнина!

Ние предлагаме висококачествено журналистическо съдържание в нашата онлайн оферта. Добрата журналистика струва пари и трябва да се финансира оферта като нашата, за да продължи. За да можете да прочетете съдържанието на DAZ.online, без да плащате директно за него, ние печелим парите си с рекламни партньори и проследяване.

Средства за проследяване: С информацията, съхранявана на вашето устройство, като бисквитки или идентификатори на устройства или подобни, рекламите и съдържанието могат да бъдат адаптирани въз основа на вашия потребителски профил. От тази информация могат да се получат знания за целевата група и да се използват за разработване на продукти.

Подробности за тракерите, използвани в нашата оферта, можете да намерите в нашата декларация за защита на данните. Нашият уебсайт може да се използва само със съгласието за използването на бисквитки.

Уважаеми потребител,
разбираме, че поверителността е вашият приоритет. Моля, разберете и нас, ние трябва да печелим пари с нашата работа, за да можем да поддържаме предложението си.
Ние сме максимално чувствителни, когато обработваме данните на нашите клиенти.

Мерките включват Пълно, модерно криптиране чрез HTTPS, използването на най-новия софтуер и хардуер и внимателният подбор на нашите рекламни партньори.

Следователно, нашата оферта понастоящем не може да бъде разгледана без съгласие за описаните по-горе мерки за рекламиране и проследяване. Все още работим по алтернативно решение за абонамент за нашето цифрово съдържание. На този етап бихме искали да отбележим, че абонаментите за печат също не са цифрови абонаменти.

консултация

Предотвратяване на затлъстяването при деца и юноши

Според неотдавнашен мета-анализ на Университета в Нотингам, в който са оценени глобални проучвания, 34% от децата и юношите с наднормено тегло са подценили теглото си. 55% от родителите им казват, че потомството им е по-тънко, отколкото предполагат обективните измервания. В случай на малки деца, оценката беше особено погрешна. Родителите с ниски доходи и по-ниско ниво на образование или които са имали собствени проблеми с теглото, особено често са имали затруднения с оценяването. Но дори педиатрите често оценяват твърде ниското количество наднормено тегло [1].

Трудно изчисление

При възрастни оценката е относително лесна. Индексът на телесната маса (ИТМ в kg/m 2) се изчислява като грубо ръководство, като се използва следната формула:

Ако това е между 25 и 30 kg/m 2, човекът се счита за наднормено тегло, с ИТМ 30 kg/m 2 или повече като затлъстяване. За децата изчислението е много по-сложно, тъй като възрастта и растежът трябва да бъдат взети под внимание. В зависимост от изчислителната система процентите варират значително: Според немските формули за изчисление, базирани на процентилните криви според Kromeyer-Hauschild (фиг. 1, табл. 1), които се използват при профилактичните прегледи, около 15,4% от децата и юношите са между три и седемнадесет Години наднормено тегло или затлъстяване [3]. Според референтната система на СЗО това са 26,3% от пет до седемнадесетгодишни германци. Тук се използват различни сравнителни стойности и така получавате по-висок процент със същите начални числа. Стойностите на СЗО са от значение за международно сравнение [4].

Ако подозирате, че сте с наднормено тегло, има смисъл да говорите с вашия педиатър, който обективно може да определи текущото ви тегло според признатите стандарти. Ако подозрението се потвърди, лекарят може също да работи с детето и законния настойник, за да обмисли разумни мерки за намаляване на теглото.

Причини за затлъстяване при деца

Основни причини
Сега е сигурно, че генетичното предразположение е ключов фактор за развитието на затлъстяването. В допълнение, неблагоприятната диета и липсата на упражнения играят важна роля: Ако тялото е снабдено с повече енергия, отколкото му е необходимо, излишъкът се съхранява за „време на нужда“ и резултатите от затлъстяването.

Променени условия на живот
В семейството децата се учат от възрастни как да боравят с храната. Тъй като повечето възрастни са заети, често има все по-малко готвене и все по-бързо приготвени и вкусни готови продукти, които често съдържат много калории и добавки, но малко висококачествени хранителни компоненти (напр. Много мазнини, захар и сол, почти никакви естествени витамини и Диетични фибри). Храненето рядко е възможно заедно и хората често ядат пред телевизора или на мобилния телефон. В резултат на това храната се консумира несъзнателно и ефектът на ситост е значително по-нисък. При всяка възможност децата получават предимно сладка „награда“, не само от родителите си, но и от лекаря, при пазаруване, при посещение при баба и дядо или като награда и утешителна награда на рожден ден на дете. Детето несъзнателно се научава да използва сладкиши като награда или утеха. Често се вграждат много малки закуски между храненията и съответната машина вече е в почти всяко училище.

Променени условия на живот

Увеличаването на дела на децата и юношите с наднормено тегло се дължи на променените условия на живот, например:

Промяна в семейните хранителни навици
Постоянно голямо предлагане на силно преработени храни, които могат да се консумират веднага
масивна реклама на храни
разнообразен набор от медии
ограничена подвижност за деца
по-малко сън (често в резултат на използване на медии)

Децата обичат да имитират примера на възрастни, че чанта пуканки и безалкохолна напитка са неразделна част от ходенето на кино, например. По време на вълнуващ филм консумацията се случва толкова небрежно, че някои хора все още се нуждаят от вечеря след киното, въпреки многото консумирани калории.

За производителите на храни крайните продукти са много печеливши, защото трябва да се използват малко висококачествени суровини. Рекламата на тези продукти има само една цел: да увеличи продажбите! Хленченето на деца на касата в супермаркета е идеалното насърчаване на продажбите. Особено в случай на продукти, които се рекламират като особено подходящи за деца, съставът често е всичко друго, но не и здравословен. Децата обаче все още не са в състояние да оценят критично твърденията на рекламата и много родители са затрупани с оценката на посочените съставки.

Самото продължително използване на медии не е причина за липса на упражнения, ако спортувате много през останалото време. Но децата и юношите с наднормено тегло обикновено се упражняват по-малко от своите връстници с нормално тегло. Освен това възможностите за движение на децата са ограничени. Например, игрите с топка често са забранени по време на училищна почивка от съображения за безопасност, децата се качват на автобуса до училище поради натоварения трафик или се качват в родителското такси. В големите градове детските площадки и футболните игрища са толкова далеч, че децата не могат да отидат при тях, без да ги придружава възрастен, и едва ли някой има градина или двор, с които да играе.

Физически причини
В редки случаи заболяване като дисфункция на хипофизната жлеза, синдром на Кушинг, хипотиреоидизъм, депресия или заболявания, които ограничават подвижността, може да доведе до затлъстяване при деца.

предотвратяване

Следователно профилактиката и намаляването на индекса с висока телесна маса са от голямо значение по отношение на здравето. Както Германското общество за детска и юношеска медицина (DGKJ), така и Федералният център за здравно образование (BZgA) предлагат брошури с информация за превенцията и намаляването на затлъстяването за родители и по-големи деца. Родителите имат важна функция за подражание. Например, ако консумират сладки безалкохолни напитки, детето няма да се задоволи с вода. Те също имат - много трудната - задача да мотивират поведенческите промени. Брошурите дават съвети за постепенна промяна на навиците с малки стъпки. Цялостната концепция, която включва четири области на живот за деца и юноши, е важна за трайния успех:

Ако се прилага успешно, тази концепция носи ползи за здравето не само на децата, но и на възрастните. Много родители са благодарни за съвети и съвети от тяхната аптека, които могат да бъдат мотивация за постоянство при тези често продължителни промени в поведението. |

[1] Alshahrani A et al. Университет в Нотингам, 26-ти Европейски конгрес по затлъстяването, Глазгоу/Шотландия, 28.4. - 1.5.19 от Европейското общество за изследване на затлъстяването (EASO), www.kinderaerzte-im-netz.de 10 юни 2019 г.

[2] Детето ми е твърде дебело. Информация за родителите с наднормено тегло. Германско общество за детска и юношеска медицина V. (DGKJ), www.dgkj.de

[3] Schienkiewitz A, Brettschneider A-K. Наднорменото тегло и затлъстяването в детството и юношеството в Германия - резултати от напречното сечение на KiGGS Wave 2 и тенденции. Ed. Robert Koch Institute, Journal of Health Monitoring 2018; 3 (1): 16-23, DOI 10.17886/RKI-GBE-2018-005.2

[4] Schienkiewitz A, Damerow S et al. Преобладаване на поднормено тегло, наднормено тегло и затлъстяване при деца и юноши в Германия - класификация на резултатите от KiGGS Wave 2 според международните референтни системи. Институт Робърт Кох, списание за мониторинг на здравето 2018; 3 (3), DOI 10.17886/RKI-GBE-2018-080

[5] Направи ни добро. Предотвратете затлъстяването с упражнения, хранене и релаксация. Брошура за родители, публикувана от Федералния център за здравно образование (BZgA), www.uebergewicht-vorbeugen.de

[6] Wabitz M, Kunze D. Диагностика, терапия и профилактика на наднормено тегло и затлъстяване при деца и юноши. S2 насоки на работната група по затлъстяването при деца и юноши (AGA), версия 15 октомври 2015 г.