Това е една от най-добрите практики за лечение на увиснали, набръчкани шии

Хората са склонни да се грижат по-добре за кожата на лицето, около очите, отколкото за врата или деколтето/гърдите. И все пак всички те са толкова чувствителни към повърхността на кожата и изискват същото внимание и грижи, както и стареенето на кожата на лицето ни.

Днес има специално грижи за шията и деколтето, стягащи масла, серуми, но те могат да бъдат предизвикани от следните естествени трикове. Бихме подчертали, че всичко това е по-ефективно, ако живеем спортен, здравословен начин на живот.

1. Научете няколко упражнения за лицеви мускули, върху които специално се фокусирам в тази област. Такава практика, например, е да се каже, със силно удължаване на устата, да се каже, че кожата е стегната на врата ни и я оставете за 5 секунди, след което се отпускаме и започваме отново. Това може да се повтори няколко пъти. Друго упражнение е да кимнем главата си леко назад и да покрием горната си устна с долната си устна, като същевременно държим брадичката си стегната. Задръжте 5 секунди, след това се отпуснете и започнете отново, повтаряйки. При редовно повторение кожата на врата ви ще стане по-еластична и по-плътна, като стимулира кръвообращението.

---