Това е достатъчно, не диета в SANflow Pilates Paris

Автор: Адриен Шанто, 13 ноември 2014 г. Категория: Супер жена

това

Постоянната загуба на тегло няма да бъде постигната със седем свята диета и тук ключовата дума е издръжливостта!

Нека да видим как е тогава?

Като малко дете също се борих със значително излишък, бях 52 килограма на 12 години, което не е лошо. Е, обожавах бонбоните. Нямах търпение за уикенда, за да се хвърля най-накрая в потопа от сладкиши с баба и дядо, защото не можех да го направя у дома, аз. Майка ми се опитваше да ме възпитава здравословно, тогава не само бяха известни различните заместители на захарта, като оризов сироп, еритритол, агаве и др ... но както се казва в циркулиращото в мрежата съобщение:

„Нашите хранителни навици, измерени по стандарта на Норо Шоберт, съдържаха многократно смъртоносната доза всеки ден, но дори средностатистическо американско затлъстело дете, обучено в Макдоналдсън, щеше да отблъсне салто от това, което изпратихме със заглавието на храна. Помислете за тлъстия хляб, наденица, свинско сирене (кой знае какво са сложили в него), училищната столова (кой знае какво НЕ е било вложено в него) и все пак сме тук. Какаото нямаше витамини А, В, С, D и Е, но се наричаше „бедеко“ и това беше достатъчно за нашето щастие. Пихме стаен сироп, който дори не познаваше подсладителя, но беше направен от концентрирана захар. "

Уважение към автора (ако някой знае, отпишете кой е „извършителят“), брилянтно писане за периода след 70-те.

Така че сега всички знаят, че съм роден тогава

Връщайки се назад, баба ми и дядо ми бяха там в Ханаан през уикенда и той не се нуждаеше от това, което човек може да получи най-много. Така че винаги ходех през уикендите на наси.

Тогава, когато все повече хора в училище ми се подиграваха, най-накрая тласъкът ми помогна да реша, трябваше да отслабна.

Майка ми ми помогна с това и на практика загубих 11 килограма за едно дълго лято.

Дотогава се занимавах със спорт, но оттам това излезе на преден план. Започнах и да се състезавам по танци, 3x 3-часовата тренировка седмично оказа влияние. След това спрях да танцувам 5 години по-късно и няколко килограма отново се изплъзнаха, след това започнах да се гмуркам в света на класовете по аеробика, след това аеробна треска бушуваше и в Унгария, толкова ми хареса и почувствах, че реших да бъда треньор, но все още не мога да определя доколко това ще се превърне в неразделна част от живота ми и в крайна сметка страстта ми ще бъде моята професия.