Торта с пилешки дробчета с доматен сос, рецепта Dukan PL от Lysiah - Рецепти и форум
Харесвате ли тази рецепта? Споделете го, запазете го !
Направете тази рецепта на Dukan
- За тортата:
- 450г пилешки дробчета
- 3 яйца
- 10cl ултра лек крем
- 1 ч. Л. Дрожди без фосфати
- 1 супена лъжица Maпzena
- Магданоз
- Индийско орехче
- Сол
- Пипер
- Смлян чесън
- За доматения сос:
- 6 зрели домати
- Сол
- Пипер
- Мащерка
- Лавр
- Смлян чесън
- Магданоз
Смесете пилешките дробчета до получаване на гладка паста. След това добавете яйцата, маята, царевичното нишесте и различни подправки (сол, черен пипер, магданоз, чесън, индийско орехче). Печете във форма за кекс при 180 ° C за около 40мин.
В тенджера загрейте доматите на кубчета на умерен огън. Когато са горещи и започнат да се пасират малко, ги смесете с блендер за супа (идеален за мен). След това добавете различните подправки (сол, черен пипер, чесън, мащерка, дафинов лист, магданоз) и оставете да къкри на тих огън около 30 минути.
И двата препарата трябва да са готови почти едновременно !
Тази рецепта ви позволява да имате 3 части.
Информация за тази рецепта и диетата на Дюкан
Класически метод на Дюкан
Хранително стълбище Dukan
Обърнете внимание на рецептата
Рецепта на Дюкан
създаден от User127098
Разрешено на етапи:
Сряда
Рецепта на Дюкан предлага се на 03.11.2014г
cc: чаена лъжичка - cs: супена лъжица - cl: сантилитър - ml: милилитър
Няма индикация за броя на закусващите за всяко ястие. Следвайте глада и желанията си.