Топла сирене-зеленчукова салата Hello Tesco

„Салатата е правилната храна за всички, независимо от възрастта. Може да се консумира по всяко време на деня, f.

Съставки

Описание

„Салатата е правилната храна за всички, независимо от възрастта. Може да се консумира по всяко време на деня, а в случай на диета дори затопля тялото като лека вечеря. Не се страхувайте от балканско сирене, защото то е относително „диетично“ само по себе си и ако искате да отслабнете, пак можете да го консумирате. Има добър ефект върху имунната система и костите. Интересна съставка са кестените, които намаляват високия холестерол и главоболието с неизвестен произход. Термичната обработка намалява количеството на витамин С и фолиева киселина, докато останалите витамини се запазват. Минералите са термостабилни. Използваните подправки също насърчават по-ефективно храносмилане и обработка на хранителни вещества. Марулята допринася за по-доброто състояние на организма и го прави по-устойчив на редица заболявания, включително цивилизационни болести “, хвали тази гореща салата експертът по здравословно хранене Zuzana Pavelková Šafářová.

---