Топла салата от нахут Dolce Vita Lifestyle

Приготвя се бързо и, разбира се, се вписва добре в 160-грамова въглехидратна диета, тъй като съдържа само съставки, които съдържат бавно абсорбиращи въглехидрати. Прочетете повече Прочетете повече

салата

Нахутът е много добър избор на съставки за тези, които търсят прием на въглехидрати и искат да се хранят здравословно. Съдържанието на Ch в готвения нахут е 20 g/100 g, което означава, че 30 грама (15 dkg варен нахут са много гарнитура за обяд) могат да направят богат и ободряващ обяд. Но не само ми харесва (черният обектив така или иначе е подобен на любимия ми), но поради широката му използваемост. Можете да отидете на супа, може да бъде студена салата, пай с топинг, печено на фурна ястие, сметана, кюфтета, къри, можем да пържим месо заедно във фурна, така че възможностите са безкрайни.