ТОП3 зеленчукови кюфтета без брашно за диетичен обяд! Фабрика за салати
Кюфтета без брашно: Има няколко начина да замените брашното в зеленчуковите кюфтета, ако отслабвате или трябва да обърнете внимание на нивото на кръвната захар.
По този начин можете да направите тези диетични обеди без месо още по-здравословни, още по-подходящи за форма.
Три зеленчукови кюфтета без брашно:
Кюфтета от гъби с овесени ядки
Кюфтета без брашно, пържени в гъби и кокосово масло.
В тази диетична рецепта задействах брашното с овесени ядки и малко овесени трици.
Карфиол, пържен в кокосово масло
Също така идея за диетичен обяд, пържена в кокосово масло, която можете да свържете със здравословни гарнитури и прясна салата според вашите предпочитания и диета.
Карфиол, пържен в кокосово масло
Кюфтета от тиквички, печени на фурна
Запечени на фурна кюфтета от тиквички без много олио, които се комбинират с настърган кашкавал и овесени ядки вместо брашно.