Топ 7 храни, които унищожават ЧЕРНАТА
Тест за непоносимост към лактоза - когато се препоръчва?
Рак на белия дроб: какво трябва да знаем и защо е важно.
Силна умора и някои от най-тревожните причини
Черният дроб има над 500 функции в тялото и е много чувствителен към токсини или нездравословни храни, като черният дроб е отговорен за метаболизма и прочистването на тялото.
Предлагаме ви да разберете кои храни и препарати могат да повлияят на черния ни дроб, причинявайки хронична умора, затлъстяване на черния дроб или дори хепатит.
Хепатит В, най-сериозната чернодробна инфекция в света: симптоми и.
7 храни и препарати, които засягат черния дроб
Храни, които влияят на черния дроб: майонеза
Майонезата много често се използва в различни ястия, като бързо хранене или хайвер, дресинги или кремообразни сосове. За съжаление майонезата може да навреди много на организма, ако не се приготвя от екстра върджин зехтин и здравословни съставки. За съжаление, търговската майонеза съдържа много добавки и преработени мазнини, така че трябва да се избягва, ако искаме да имаме здрав черен дроб.
Храни, които засягат черния дроб: Алкохол
Алкохолът е добър, ако се консумира от време на време, в никакъв случай ежедневно. Около 70% от случаите на мастна чернодробна или чернодробна стеатоза са причинени от консумация на алкохол. С течение на времето неадекватната консумация на алкохол може дори да доведе до алкохолен хепатит или нарушения на функцията на панкреаса.
Трябва също да знаете, че алкохолът се метаболизира в черния дроб от ензим - алкохол дехидрогеназа. За съжаление не всички хора имат този ензим, така че не всеки носи същото количество алкохол. Това обяснява защо някои хора получават мастен черен дроб на 30-годишна възраст след пиене на алкохол и защо други отнемат 100 години с чашата преди хранене.
Храни, които засягат черния дроб: Пържени храни
Пържените масла могат да бъдат, без да се преувеличава терминът, отрова за тялото и особено за черния дроб. Дори лукът, който домакините приготвят за вкус на храна, е токсичен. Препоръчително е да готвите във вода и да избягвате мазнини: масла, свинска мас, масло.
Храни, които влияят на черния дроб: Преработени сладкиши
Препоръчително е да приготвите торта у дома, когато изпитвате желание за сладко. Търговските сладкиши често се обработват. Можете също да изберете плодове, когато се чувствате като нещо сладко или веган продукти.
Храни, които влияят на черния дроб: Подправки
Твърде пикантната храна засяга черния дроб. Подправките - затова и се наричат така - трябва да се консумират в много малки количества. Например мюсюлманите, които имат диета, богата на подправки, имат невероятно висок процент в увеличената чернодробна популация. Има случаи, когато черният им дроб изглежда като хепатит.
Храни, които засягат черния дроб: Излишък от месо
Съвети за тези, които имат диета или спазват диета на основата на месо при всяко хранене - трябва да промените диетата си, ако искате да имате здрав черен дроб. Препоръчва се 70% от консумираната храна ежедневно да бъде представена от зеленчуци.
Храни, които влияят на черния дроб: колбаси
Кренвиршите имат много добавки, а пушените са още по-токсични. Опитайте се да ядете само тези вкусни, но опасни храни за празниците.