Топ 7 храни, които стимулират вашия сексуален апетит
За разлика от „тоновете“ материали по тази тема, публикувани в Интернет, аз предлагам списък на храните с афродизиак, изграден върху цялостен подход към въздействието на тези храни. По този начин изключихме от този списък афродизиаци, които са опасни за здравето (например кантариди, индийско орехче и др.), А за тези, които имат противопоказания, ще намерите необходимите подробности относно този аспект.
7) Скъпа. Ефектът му за стимулиране на сексуалния апетит се дължи на ензимите, комплекса от въглехидрати и витамините от група В, съдържащи се в меда. Но обърнете внимание на вида мед, който сте избрали! Препоръчвам див мед и акациев мед. Не се препоръчва за тази цел: варов мед. Ако имате диабет, единственият мед, който можете да консумирате (в малки количества и само ако имате гаранция, че е „чист“), е акациевият мед.
6) Стриди. Консумирайки стриди, поглъщат цинк и концентрирани протеини, тези вещества имат важна роля за стимулиране на сексуалното желание.
5) Адвокат - има афродизиак ефект само за мъже. Тайната на този плод се крие във високото количество витамин В6. Авокадото също съдържа добри мазнини и е доста калорично, повишавайки сърдечната дейност и действайки като общ тоник. Ако имате проблеми с теглото, яжте авокадо умерено. Не понасяте ли добре неговия засищащ вкус? Опитайте да го използвате в салати - той ще обогати вкуса и аромата им.
4) тъмен шоколад. Този „страстен десерт“ е пълен с флавоноиди и действа като ефективен мозъчен тоник и вазодилататор. Именно поради съдоразширяващия му ефект, препоръчвам ви да го консумирате умерено през топлия сезон и да го избягвате в жегата. (Ако имате диабет, можете да ядете диетичен черен шоколад).
3) Орехи. Те ви дават много аргинин (аминокиселина, която насърчава увеличения приток на кръв към гениталиите) и ненаситени мазнини, които поддържат сърдечно-съдовата ви система в най-добра форма (и, по подразбиране, усилват сексуалния ви живот). Пазете се от калории от ядки (това не означава, че хората с наднормено тегло или затлъстяване трябва да избягват ядките, а да ги консумират само умерено)!
2) Люта чушка. "Виновен" за своите афродизиачни свойства е капсаицинът (това вещество стимулира нервната активност и увеличава пулса). Ако имате хемороиди, разширени вени или някакъв вид язва, ви съветвам да кажете "Не!" люта чушка (нейното действие за стимулиране на циркулацията е силно).
1) Шам фъстък - препоръчва се като афродизиак особено за мъже. Той има в състава си - в значителни количества - аргинин, антиоксиданти и витамин В6. Подобно на орехите, шам-фъстъците атакуват вашата фигура, ако преувеличавате.
Идея за вечеря с ефект на афродизиак: Започнете с грозде, диня или ягоди. Продължете със зеленчукова салата, обогатена с ядки и "завързана" с кисело мляко. Следва порция стриди, придружена с чаша вино (розово или червено). Знаете повече ... Ливиу Декулеску
Комплект 2 x възглавница Siena Dormeo + юрган Siena 4 сезона: Възглавниците са меки и удобни, но в същото време осигуряват правилна опора. Юрганът е съставен от 2 отделни юргани и по този начин е подходящ за всеки сезон! Допълнителна информация: Щракнете тук>