Топ 5 най-добри приложения за калкулатор на калории за Android и iPhone - Технически уроци%
В наши дни изчисляването на калориите всъщност е много лесно. Има много невероятно полезни уебсайтове и приложения, които ви помагат да организирате храненето си и да проследявате консумацията си.
Тази статия прави преглед на 5-те най-добри калорийни калкулатора, налични днес. Всички са достъпни онлайн на уебсайт и регистрацията отнема по-малко от минута. Те също имат приложения за iPhone/iPad и телефони и таблети с Android. Повечето от тях са 100% безплатно.
Топ 5 най-добри приложения за калкулатор на калории за android и iphone
MyFitnessPal е един от най-популярните калкулатори на калории днес. Той проследява вашето тегло и изчислява препоръчителен дневен прием на калории. Той също така съдържа добре проектиран дневник за храна и дневник за упражнения. Началната страница предоставя ясна картина на това колко калории сте консумирали през деня. Той също така показва каква част от препоръчания ви прием остава, както и броят на изгорените калории, докато тренирате.
Ако използвате фитнес тракер, MyFitnessPal вероятно може да се синхронизира с него и след това да включи данните в дневника на упражненията. Приложението проследява напредъка ви към целите ви и предлага дискусионни форуми с други потребители. Те включват разговори, рецепти, съвети и лични истории за успех.
FatSecret е безплатен брояч на калории. Той включва дневник за храни, база данни за храненето, здравословни рецепти, дневник за упражнения, таблица с тегло и дневник. Включен е и скенер за баркод, който ви помага да проследявате пакетираните храни. Началната страница показва общия прием на калории, както и разграждането на въглехидрати, протеини и мазнини.
Това се показва както за деня, така и за всяко хранене. FatSecret предлага месечен обобщен изглед, който показва общия брой консумирани калории всеки ден и общите средни стойности за всеки месец. Тази функция може да бъде много удобна за проследяване на цялостния ви напредък.