Топ 5 най-добри напитки за отслабване в света; лято - ZeN; n Диета на метода за отслабване

Ах лято! Моментът на всички опасности за нашия силует ...
Между аперитиви, барбекюта и други освежаващи изкушения е трудно да се запази курса.
Насочвам ви да запазите хладна глава и спокоен стомах, като споделяте моите 5 оригинални и неочаквани рецепти за лесни за приготвяне напитки за отслабване.

Най-добрите напитки за отслабване през лятото

Природата прави нещата добре: през лятото телата ни естествено жадуват за пресни плодове и зеленчуци. И това е добре. Но ние също така искаме да се охладим с много охладено розе или мариновани, за да утолим жаждата ви.

За да избегнете добавянето на твърде много към калорийния резултат, ето няколко съвета за лятото без излишък:

Първо, хидратирайте с вливани плодови води, плодови гранити, домашно приготвени лимонади без захар или пресни сокове.

Вливани плодови води

Детокс вода за свежест

• 1/2 розов грейпфрут
• 1/2 лайм, тънко нарязан

Нарежете грейпфрута на четвъртинки. Изцедете сока. Добавете резенчета вар и оставете да се влеят в продължение на 2 часа в хладилника в минерална вода .

Плодова лимонада без захар

Розова лимонада

• 1 филия диня
• 1 вар
• ледени кубчета
• газирана вода

Нарежете динята на парчета и я разбъркайте. Вземете лимоновия сок. Добавете го към динята. Налейте газираната вода и добавете кубчетата лед. Насладете се веднага.

---