Топ 5 етерични масла, които ви помагат да отслабнете
Здравословната диета и ежедневните упражнения допринасят много за успеха на вашата диета за отслабване. Въпреки всичко, тези мерки изглеждат ли ви недостатъчни? Етеричните масла идват на помощ, за да ви помогнат да отслабнете бързо и естествено.
Етерично масло се получава от парна дестилация на растение или прясно набран ароматен сок. Признати за терапевтичните им качества (особено срещу безсъние, ревматизъм и алергии), една от основните им силни страни е премахването на мазнините. Някои помагат в борбата с целулита, подобряват чревния транзит и детоксикират тялото. Други със свойства, потискащи апетита, ограничават усвояването на храната, за да възстановят бързо фигурата ви.
Въпреки това, поради високата концентрация на активни съставки, някои масла не се препоръчват за бременни и кърмещи жени, както и за деца под 5-годишна възраст.
Има много етерични масла, които могат да помогнат за успеха на плана ви за отслабване. Ето 5 от признатата ефективност:
- лимонено етерично масло: фатално оръжие срещу целулит
Изключително концентрирано в лимонен (между 56 и 78%), лимоновото масло има добродетел да елиминира липидите, основните съставки на мазнините в тялото и следователно, да забави образуването на целулит. Поради холеретичното си действие, той също така насърчава активността на жлъчката, за да подпомогне храносмилането. Освен това, подтискащите апетита, източващи и успокояващи биохимични съставки са всички активи за преодоляване на чувството на глад и преодоляване на стреса, което понякога може да бъде източник на компулсивна и компенсаторна храна.