ТОП 10 опасни симптоми, които могат да бъдат причинени от кетогенна диета

НА кетоген диетата е една от най-популярните хранителни тенденции в днешно време, чиято същност е да се сведе до минимум приема на въглехидрати. Диетата е наистина ефективна, тъй като обещава ефектна загуба на тегло чрез изгаряне на депозираните мазнини в глюкоза вместо въглехидрати по време на кетоза.

бъдат

Някои лекари изрично възхваляват начина на живот, но други смятат, че той представлява сериозен рисков фактор, който може да причини физически симптоми при диети. Събрахме десетте типични симптома, които могат да бъдат изпитани като страничен ефект от кетогенната диета.