Топ 10 мазнини - списание Missy

share tweet За приятели на дебели жени, „Добре намерените“ обикновено са противоположни на добрите и понякога зад бързите изречения се крият масивни атаки и ограничени мирогледи. Ето защо събрахме десетте най-чести коментара от нашия приятелски кръг, които при по-внимателен поглед се оказват доста враждебни към мазнините. 1. „Уау, изглеждаш добре. Ти ли…

За приятели на дебели жени

„Добре мислено“ обикновено е обратното на доброто и зад бързите изречения понякога се крият масивни атаки и ограничени мирогледи. Ето защо събрахме десетте най-чести коментара от нашия приятелски кръг, които при по-внимателен поглед се оказват доста враждебни към мазнините.

1. „Уау, изглеждаш добре. Отслабнахте ли? "

Един от най-популярните комплименти. В крайна сметка отслабването трябва да изисква воля, постоянство и старание и идва веднага след спечелването на Нобелова награда. Поздравленията и овациите са задължителни. Посланието зад това изречение обаче не е толкова ласкателно. Защото всъщност означава: „Не мога да измисля друга причина, освен да отслабна, защо евентуално да изглеждате добре.“ Вземайки по-нататък, това означава: „Харесваш ми повече, когато си слаб (ъ-ъ).“ И „Мисля, че е страхотно, че отслабваш“. И какво означава това, но нормата за красота за промиване на мозъци "мазнините са грозни"?

Очевидно това също означава: грижете се за теглото си, имате принуда да отслабнете, независимо дали искате или не - и имате принуда да харесвате, когато другите се намесват и преценяват колко сте отслабнали. Дори трябва да сте благодарни, когато някой преценява красотата ви въз основа на теглото ви.

Да изглеждате по-добре може да има много причини, в повечето случаи това е релаксация, радост, любов, мир със себе си или целта, която най-накрая е по-ясна. Така че комплиментът би бил по-удачен: „Уау, изглеждаш добре. Щастлив ли си? "Но всъщност просто" Уау, изглеждаш добре. "

2. „Имаш толкова хубаво лице. Ти би била истинска красавица, ако беше слаба. "

Това твърдение не означава нищо повече от „Мисля, че тялото ви е грозно“ и това очевидно е обида. Жената не може да бъде разделена на отделни части. Лице, тяло, мозък, сърце и характер са цялостен пакет, който ни прави онзи уникален човек, какъвто сме. И моля ви, не ви казвайте, че във всяко дебело тяло има „тънък Аз“ и моли, свивайки ръце, най-накрая да излезе. Единственото нещо, което е в телата ни и е просто нетърпеливо да бъде използвано, е течаща жизнена енергия. Ти си красива такава, каквато си!

3. "Изглеждам ли дебел в тези гащи?"

Този въпрос изглежда е толкова здраво закрепен във всичките ни глави, че може да бъде изкоренен само с упорито упоритост и много практика. Вече не се доверяваме на усещането на тялото си, което ни позволява да усетим дали ни е удобно в дадено облекло, дали е удобно да се носи и дали можем да се придвижваме в него, преди да бъде отговорено на най-важния въпрос: »Изглеждам ли дебел в него ? "Ако отговорът е„ Не! "Или дори„ Напротив, изглеждате тънък (а) в него. ", Може да се случи след това факторите на комфорт да бъдат напълно забравени. Прищипващи, прекалено стегнати или неудобни по друг начин дрехи отиват на гишето по-често, отколкото се предполага.

Що се отнася до панталоните, зависи дали се чувствате комфортно в тях и дали ви харесват. Нито един от тези критерии няма нищо общо с мазнините. Така че няма значение дали изглеждате дебели в тези гащи. Да си дебел не е нито лошо, нито грозно!

4. „Днес няма да пия десерт. В крайна сметка трябва да обърна внимание на моята линия. "

В допълнение към търкалящите се очи, които това изречение редовно предизвиква у дебелите жени, то поражда и много въпроси: За кой ред говорим тук? Прищипването не е ли много болезнено? Какво лошо има в добрия десерт?

Ако много често си отказвате нещо, което наистина искате да направите, това може да доведе до стрес, огорчение и недоволство. Искаш ли го? Ако наистина не ви се яде десерт и просто казвате това изречение по навик, тогава се запитайте защо смятате, че трябва да го кажете? Защо трябва да се оправдавате за това, което ядете и какво не? И на кого все пак дължите обяснение?

5. "Разбира се, има достатъчно мъже, които намират дебелите жени за секси."

Вашата стойност като жена не зависи от това дали мъжете ви намират за привлекателни! И от вас не се изисква да бъдете секси или красиви за никого!

Жените са възпитавани да угаждат - предимно мъже, но също така и работодатели или клиенти. Искайки да угодим на всички и всички ни ограничават, защото ни пречат да открием какво ние самите искаме и имаме нужда и какво ни харесва. Пречи ни да следваме собствената си интуиция и да живеем с пълната си сила. Всяка жена има право да изглежда така, както иска, дори ако никой друг не би го харесал, освен себе си. Спри да бъдеш самодоволен!

6. „Роклята на XY изглежда невероятно. Е, с фигурата си тя може да си позволи и това. "

Неписаният закон, според който жените могат да си „позволят“ само определен елемент от облеклото с определена фигура или, обратно, че определени елементи от облеклото могат да се носят само от определени фигури, е нечовешки. Законът за „фигурата е честна, изгодна и прикриваща“ трябва да нарушаваме възможно най-често! Сам за противодействие на потъмнения поглед от медиите и рекламата, която само класира младите, тънки, обезкосмени женски тела като заслужаващи да се видят и да се обичат.

Има всякакви тела и форми на тялото и нито едно не е по-добро или по-лошо от другото и нито едно не е обречено да се крие. Жената никога не трябва (трябва) да се срамува от тялото си.

7. „Грижа ми за вашето здраве. Или. С всеки изгубен килограм качеството на живот се повишава. "

Това е празна лъжа - позивна! Качеството на живот зависи от много различни фактори - например бедност, замърсяване на околната среда, насилие, стрес, смисъл, саморазвитие и признание, социални контакти и т.н. Самото телесно тегло играе доста незначителна роля.

Няма нищо лошо в грижата за здравето на приятелите. Но се запитайте дали наистина и честно се грижите за цялостното си здраве? И се запитайте защо ви е толкова неприятно от идеята, че дебелите хора също могат да бъдат здрави? Запитайте се и какво всъщност означава здравето за вас? Наистина ли е здравословно да принуждавате приятелката си да отслабва, да й предлагате диети и постоянно да отричате чувството на собственото си тяло? Здравословно ли е да я наблюдаваме как лишава тялото си от всички хранителни вещества при диета - как получава остеопороза след такова недохранване или как може да яде само един хляб на ден след намаляване на стомаха и нищо друго? Не би ли било по-добре просто да я обичам безусловно такава, каквато е?

8. "Не си толкова дебела!"

Най-добронамереният коментар от всички, който има смисъл само ако и ораторът, и адресатът приемат, че да си дебел е фундаментално лошо нещо. Би трябвало да улесни преминаването през средата като „нормална“. В действителност обаче той циментира повсеместния натиск и страха от напълняване. И това показва, че ораторът сравнява и оценява телата помежду си и предполага, че за нея има ограничение на теглото, което тя отхвърля като „твърде дебела“.

Ако ние като хора искаме да живеем здравословно в и с телата си, тогава трябва да се освободим от ограниченията на теглото, нормите и оценките и особено от страха, че собственото ни тяло в даден момент може вече да не е в ред.

9. „Ужасно, получавам истински стомах. Наистина трябва да започна да правя нещо по въпроса. "

Винаги е малко странно, когато приятели, които ви приемат с цялото ви изобилие и които мислят, че сте страхотни, изведнъж получават огромен проблем със собствените си мазнини. „Харесва ми при теб, но просто не мога да го понасям.“ След това се обяснява или „Не съм свикнал, винаги съм бил слаб.“ Като дебела жена имаме три възможности за отговор:

Нито една от тези опции не е напълно задоволителна.

Задайте си въпроса какво очаквате като слаба жена, когато се оплаквате от телесните си мазнини в присъствието на дебела жена? Очаквате ли може би изречението „Така че, моля, нямате стомах. Погледни ме!"?

10. »Има нов хранителен метод (нов фитнес уред ...). Под медицинско наблюдение гарантирано ще отслабнете трайно! "

Молим ви да спрете да давате съвети за отслабване! Под всякаква форма. Винаги и навсякъде. Интернет, медии, магазини и ръкоположения са пълни с това и ние наистина и наистина и определено не се нуждаем от повече. И не, не сме се отказали един от друг. Напротив, най-накрая започнахме да живеем и да се обичаме такива, каквито сме. И не бъдете толкова неуважителни и отново и отново поставяйте под въпрос нашето благосъстояние и любов към себе си.