Тонизирано тяло с Aquafusion

Искате ли да останете в банята в началото на учебната година, за да удължите лятото и да поддържате форма? Няма повече безкрайни дължини в басейна и твърде мека аквааеробика, отстъпват място на Aquafusion !

тяло

Какво точно представлява Aquafusion ?
Наскоро L'Aquafusion направи забележително навлизане в света на фитнеса и благосъстоянието. Изключително пълен, той идва от аква като вода и синтез като удоволствие в разнообразието, чрез 4 семинара. В менюто: аквабайк (велосипед във вода), хидротони (водни гири, които създават устойчивост във водата), батути и претеглени гири. Що се отнася до целта на Aquafusion и не на последно място: да работят всички части на тялото! Крака, ръце, гръб, корем, глутеуси ... нищо няма да бъде оставено на случайността.

Aquafusion се практикува в 1,20-метров басейн на дълбочина 1,40 метра. Ние сме пеша !

Дисциплина в 4 етапа
Семинар 1 или Timetrial се извършва на аквабайк, "в позиция триатлон", с ръце вътре в кормилото. Педалирането укрепва долните крайници, укрепва корема и намалява телесните мазнини.