TOMAN DIET Компактен метод срещу целулит

Може да се интересувате и от това

Унгарските изследователи на климата бяха наградени от чилийската държава

Пет в едно: популярното основно управление и управление на Corvinus е подновено

Сезонът на бикини приключи, но проблемът остава

Има неща, които ни заемат по-интензивно от време на време, дори в определени периоди от годината, но те никога не изчезват наистина. Лятото също не може да донесе всички грижи със себе си. Например има нещо, което се фокусира със сезона на бикини, но всъщност е там в съзнанието на дамите през цялата година.

Целулит. Думата, която всяка възрастна жена би избягвала наизуст, би хвърлила в дълбок кладенец, заключила го в сейф и изчезнала с магическа пръчка. Един от най-големите врагове на жените е отокът на съединителната тъкан, целулитът, който в някои случаи се появява още в юношеството и оттам следва дамите като верен спътник, колкото и да го мразят. Най-често се появява по ханша, от вътрешната страна на бедрата и по седалището, а причината за съществуването му е, че отпадъчните продукти, натрупани в така наречените кожни слоеве на кожата, привличат вода от близките тъкани. Това създава повече или по-малко неравности на кожата, които се виждат с просто око.

„Погрешно е схващането, че целулитът засяга само жени с наднормено тегло или затлъстяване. Генетични черти, забавен метаболизъм, лоши хранителни навици, хормонални нарушения или заседнал начин на живот могат дори да повлияят на слабите момичета. “ Казва диетологът Диана Шанто. -„Разбира се, добрата диета може да помогне много, но само това може да не е достатъчно. Във всеки случай първата стъпка е да оставим рафинираната захар, брашното и обикновено преработените храни от нашите ястия. Нека ядем колкото се може повече пресни зеленчуци и плодове, обърнете внимание на приема на фибри. И ние се опитваме да имаме предвид, че ядем по малко, бих препоръчал 5-6 по-малки хранения. "