Толкова се пристрастих, че изпуснах от поглед идеята да отслабна

25-годишният Меган, създател на спортна марка, бегач

„Отдавна имам комплекси за тялото си, твърде дебели, недостатъчно изваяни.

пристрастих

Спусъкът за спорт дойде от там: отслабнете! Исках да отслабна, исках да изглеждам като перфектните момичета в социалните мрежи. Записах се в стая за тежести, но това е ужасно за самочувствието! Вие се сблъсквате с момичета, които се покланят на телата си. Аз, връзката ми с тялото беше болезнена. Така че бях потиснат, не ме устройваше.

Тогава открих, че бягам. Спомням си, че беше януари 2016 г., беше студено. Издържах 20 минути, беше трудно, но все пак го направих, защото желанието да отслабна е по-силно от желанието да се изслушам.

Попитах се: „Наистина ли харесвам това, което правя? ", И накрая, знаех, че това означава нещо за мен. Много бързо си поставих за цел: да избягам полумаратон. Преминах през тренировъчна програма, трябваше да се подготвя. Първоначално щях да бягам през уикендите, но когато започнете да се интересувате от бягане, това изисква строгост, за да можете да укротите усилията.