Толкова е кръгло - всичко е свързано с гърдите (Здравен вестник на жените), Възпалени зърна от ставите
Болезненото кърмене показва, че нещо не е наред и трябва да се променим.
Защо ни боли гърдите? Това са най-честите причини - Health Guide
Какво се счита за нормално и какво не? В първите дни на кърменето можете да очаквате известна степен на чувствителност на зърната. Тъй като венците на бебето стягат зърното и издърпват гръдната тъкан, може да възникне дискомфортно усещане за дърпане. Когато обаче бебето започне да суче, започва рефлексът за освобождаване на мляко и млякото тече, кърменето веднага става по-приятно. Първоначалната болка след раждането Ако бебето се затруднява да научи как да получи гърдата, можем да очакваме зърното да стане чувствително, болезнено.
Остатъчната болка през цялото време на кърмене или болезнеността на зърната от ставите, която боли повече от седмица, предполага, че промяна в начина на прикрепване или смучене на гърдата. Важно е да се вземат мерки, преди ситуацията да се влоши допълнително и зърното да стане болезнено малко. Ако чувствате толкова силна болка, че вече се страхувате от следващото си кърмене, потърсете помощ от съветник по кърмене!
Болката в зърната в дните и седмиците след раждането обикновено е резултат от неадекватна адхезия на гърдите и техника на смучене.
Зърната, които не изчезват след началния период, или зърната, които нараняват безпроблемен период на кърмене от ставите, също могат да бъдат причинени от болка в зърната, като гъбична кандидозна инфекция.
Как да се предотврати болката в зърната? Ако обърнем голямо внимание на това как бебето попада в гърдата, това ще предотврати или поне ще сведе до минимум болката в зърната. Профилактиката е най-доброто лекарство! Нека да прегледаме основите на кърменето, за да може бебето да се гърди добре! Ако имате проблеми със стойката на кърменето или зърната, които болят гърдите ви от ставите, консултирайте се с консултант по кърмене!
Важно е да получите помощ възможно най-скоро, преди болката в зърната да придобие по-сериозни размери или лошата техника на сучене на бебето да се оправи. Нека намерим причината! Първото и най-важно нещо е да проверите дали бебето е добре в гърдите: в каква позиция на тялото, с каква техника кърмите.
Ако зърната ви болят много, бебето ви вероятно няма да вземе достатъчно кърма в устата. Надлъжна червена ивица на върха на зърното или временно вдлъбнатина в основата на възпалените зърна от ставите показва, че зърното не е достатъчно дълбоко в устата на бебето, докато суче. Малкият й език може да потърка върха на зърното й!
Този тип смучене причинява болка на майката и дори не е ефективен за бебето, тъй като тя не получава достатъчно мляко, ако просто суче отгоре на зърното. Ето как да решим проблема Нека повторим основите на кърменето. Бебето е на височина, на същото ниво като зърното, добре поддържано?
Лежи ли настрани, близо до гърдата си през целия период на кърмене? Той го взема с широко отворена уста?
Долната и горната ви устна обръщат ли се като риба? Подкрепили ли сме удобно гърба, раменете и ръцете си, за да предотвратим подхлъзване на бебето по зърното по време на кърмене и да го държим свободно, без да го изстискваме? Поддържаме гърдата с пръсти отдолу и палци отгоре, така че възпалените зърна от ставите да не тежат върху лицето на бебето.?
Адекватната адхезия на гърдите е т.нар Насърчавайте бебето да приема колкото се може повече тъкани на гърдата в устата си! В допълнение към зърното, в устата ви трябва да изчезнат най-малко 2,5 инча гръдна тъкан.
Изчакайте, докато бебето отвори широко устата си и чак тогава го придърпайте към гърдата! Важно е да вземете и част от зърното в устата си.
Използвайте сандвич хватката, за да вкарате колкото се може повече от тъканта на гърдата в устата си! За целта подпрете гърдите си отдолу с пръсти - с палеца отгоре, зад зърното. Натиснете пръстите си, за да изравните гърдите си, докато го бутате назад, към гърдите си.
Защо ни боли гърдите? Това са най-честите причини
Това ще направи зърното по-дълго и по-тясно и ще улесни бебето да го вземе в устата си. С показалеца на гърдите си натиснете устната на бебето надолу, докато хващате гърдите си. Това ще ви помогне да отворите широко устата си.
Нежен натиск може да се използва и по време на кърмене. Ако сучете с достатъчно широка уста, това няма да стиска гърдите ви и да причинява болка. Уверете се, че устните на бебето се обръщат навън! Ако вдишвате долната си устна, това ще причини болка в долната част на зърното. За кърмещата майка е доста трудно да провери това със собствените си очи, когато бебето й кърми, затова помолете някой да надникне под гърдите ни и вместо това да ни погледне.!
Можете също така леко да издърпате устната на бебето в по-удобна позиция, докато кърмите. Също така проверявайте езика на бебето си, докато кърмите! Ако леко дръпнете долната си устна, трябва да видите, че върхът на езика се простира над долните венци на бебето, като езикът е разположен между долната устна и зърното. Малкият език приема формата на зърното, обграждайки го отдолу, като по този начин спомага за изпразването на млечните канали и доставянето на млякото до гърлото.
Езикът също предпазва гърдите от силно смучене. Ако не виждаме езика на бебето под гърдите, докато кърмим, може да се движи в устата на бебето, триейки чувствителното зърно. За да коригирате позицията на езика, първо се уверете, че бебето се придържа към гърдите с широко отворена уста и езикът се движи напред и надолу.
Правилното движение на езика може да бъде улеснено чрез внимателно, леко натискане на брадичката на бебето надолу с показалеца на поддържащата ни ръка. По-голямото отваряне на челюстта обикновено помага, защото кара бебето да опъва езика си по-добре. Дори преди да поставите зърната на гърдите, струва си да издърпате животното от ставите, защото помага да се поддържа езикът надолу. Задържането на подмишниците също може да бъде полезно. Ако видим, че езикът на бебето не се простира отвъд долните венци или че не обгражда гърдата отдолу, а се навива надолу, може да имаме работа с износен език.