Токсоплазмоза при бременност какво можем да ядем
Внимавайте за месо по време на бременност
Паразитът, отговорен за токсоплазмозата, се развива чрез енцистиране в сурово месо. За да го избегнете, докато сте бременна, яжте само добре приготвени меса. Измийте добре ръцете си с топла вода и сапун и измийте ноктите си след работа със сурово месо. Помислете и за измийте кухненските си прибори. Избягвайте да дегустирате ястието си, докато готвите, за да избегнете риска от замърсяване. Преди да приготвите ястието, е необходимо да мийте ръцете си с гореща вода и сапун, измийте ноктите си и се уверете, че работният плот е чист. Избягвайте също да ядете студени меса, особено сурова шунка.
