Токчетата носят съвети за ходене на високи токчета

Токчетата не само разтягат силуета, но и създават красиви крака. Но не всяка жена може да ходи на високи токчета. Мислите ли, че ходенето на високи токчета е като трепереща игра? Няма нужда да се отчайвате! Тук ще намерите най-добрите съвети за идеално ходене на високи токчета и какво наистина помага срещу болки в краката.

Каква височина и форма трябва да избере човек, за да ходи по-безопасно на високи токчета? И как успяваш да се изправиш през живота, без да падаш, дори на шеметни високи токчета? Ще ви разкажем как работи безопасното ходене на високи токчета!

Да се научим да ходим на високи токчета: така правилно носите токчета

Все още никой господар не е паднал от небето. Тази поговорка се отнася и за бягане на високи токчета. Съвет: тренирайте пред огледалото! Движете се в женска люшкаща се походка и поставете единия крак пред другия, докато бягате.

За да можете да ходите елегантно с токчета, трябва да имате женското размахване на бедрата. Точно като кандидатите в Германия Next Top Model. Но не преувеличавайте! Твърде многото използване на ханш може бързо да направи походката ви да изглежда евтино на високи токчета.

С тези 4 съвета можете да ходите по-безопасно на токчета

1. Практиката създава майстори.
Отначало носете високите токчета само на кратки разстояния (у дома или по пътя към пекарната), за да свикнете с новото усещане. Не става въпрос за бягане на маратон на високи токчета: целта е да се движите естествено и уверено на високи токчета.

2. Не започвайте твърде високо. U
Най-добрата височина на тока за гърба е най-малко 3 см. От 9 см. Стъпалото е твърде извито, което неминуемо води до проблеми с баланса. Следователно перфектната височина на тока е 5 до 6 см.

3. Стабилността е всичко.
Обувката трябва да пасва идеално. Опитайте високите токчета и направете няколко стъпки с тях: Кракът ви не трябва да трепери, когато стъпвате върху него. Ако трябва да сгънете прекалено много коленете по време на ходене, обувките не са подходящи и походката ви ще изглежда тромава, вместо елегантна.

4. Каишките осигуряват сигурност.
Съвет за всички, които все още не са много сигурни в ходенето на високи токчета: Изберете високи токчета с каишки за глезена или ботильоны за тренировъчни обувки. Причината: Тези форми на обувки дават опора на краката ви и вие стоите по-стабилни в тях. Това прави ходенето с високи токчета много по-лесно, отколкото с помпи.

Ходенето на високи токчета: това е идеалната обувка за начинаещи!

Имате късмет, защото магазините гъмжат от обувки с широки токчета. При тези високи токчета имате по-добро сцепление и ходите по-безопасно в тях, отколкото на стилети. В допълнение към формата на петата, подметката на високите токчета също играе важна роля при ходене. Той трябва да осигури на крака удобна извивка и да гарантира сигурна стойка. Между другото, ергономичната форма също предотвратява болки в краката.

И: стелките против хлъзгане (достъпни тук в Amazon) могат да ви помогнат да подобрите походката си в петите!

Стъпка по стъпка към перфектната разходка: изберете правилните токчета

Начинаещи: Просто се справяте без уютните си маратонки, за да се вмъкнете в супер плоски балерини? Тогава не бива да хващате веднага обувки на висок ток над 8 см. Отидете стъпка по стъпка и бавно увеличавайте. Веднага ли ви хванаха на голяма надморска височина? Тогава внезапното желание за размер може да бъде задоволено с платформени токчета, които са по-стабилни от колебливите стилетни токчета.

Експерти: Прекосявали ли сте се през живота на високи токчета от тийнейджърските си години и падали ли сте във възторг само при мисълта за помпите на Christian Louboutin? Тогава можете да направите всичко по отношение на продажбите. Но внимавайте: не напрягайте глезените повече от необходимото! Тичайте боси у дома възможно най-често - това отпуска краката ви.

Да се научим да ходим на високи токчета: токчетата са съобразени с фигурата

Криволичещи жени:

Малки жени: Искате ли да изглеждате по-големи? Тогава високите токчета определено трябва да са част от тоалетите ви. Остри помпи с тънки токчета са идеални за дребни жени, защото формата им удължава и краката. По-удобният вариант на стилети и помпи: клиновидни сандали.

Високи жени: Високите обувки просто изглеждат шик и могат веднага да надградят тоалета. Ето защо високите жени трябва да носят високи токчета, когато им се иска. Не позволявайте на „по-малките“ мъже, които имат проблеми с егото, да ви спрат да привличате това, което ви харесва.

Малък съвет за всички, които искат да мамят краката си оптически по-малки: Изберете обувки с кръгъл пръст или модели, в които пръстът е в контрастен цвят. Това прави краката да изглеждат по-деликатни.

Ходене на високи токчета: 3 съвета срещу възпалени крака

1. Добре поддържаните крака със здрава кожа болят по-малко
Напуканата и напукана кожа причинява болки в краката на високи токчета. Тези, които са склонни да имат мехури по краката си, трябва редовно да се грижат за кожата си със специални кремове и гелове за крака. Ако сте изправени пред дълъг ден на високи токчета, все пак трябва да опаковате блистерни пластири с подложки с гел (налични тук на Amazon) като предпазна мярка.

2. Качеството прави разликата
Вероятно вече се досещате - при евтините високи токчета болките в краката обикновено са неизбежни. Причината: Когато става въпрос за евтини обувки, външният вид играе основна роля. От друга страна се правят икономии при обработката и качеството на подложката. Заради болките в краката си инвестирайте в а Двойка висококачествени високи токчета, отколкото евтини в пет чифта. Ще им се радвате по-дълго.

3. Вземете една смяна на обувките със себе си
Ако се разходите по улиците на Манхатън, ще видите почти само жени в балерини или маратонки. Дали жените от Ню Йорк не носят високи токчета? Залагате! Но само когато наистина им се наложи, например на работа или в клуба вечер. В противен случай удобните „маратонки за бягане“ са от дневен ред и високите токчета чакат да бъдат носени в дамската ви чанта.