Той се отказа от твърдата храна 97 дни, след като откри, че може да намери енергията си в упражнения

25-годишната Одра Мечка винаги се е интересувала от идеята да има здравословен живот. Тя призна, че от години е спазвала всякакви диети, в опит да има оптимално здраве и хармонично тяло, съобщава The Sun.

след

В миналото младата жена е била веган и сурова веган в продължение на четири години, преди да открие, че преди осем месеца животът й се подхранва само чрез дишане. Одра казва, че прави дихателни упражнения най-много три часа всеки ден. Започва с 40 минути на ден, а през последните 97 дни консумира само чайове, сокове и смутита.

Сега той яде твърда храна само понякога, когато прекарва време със семейството или приятелите си. Одра призна, че е отслабнала поради новия начин на живот и че се чувства много по-спокойна.

„Прана е друга дума, която означава енергия, като Ци или Чи. Това е сила, която е във въздуха, в слънчевите лъчи, природата, във връзките между хората и във всички същества. Това е силна енергия, която може да нахрани нас, хората “, добави жената.

Снимка: Мечката Одра/Facebook