Той покри мрежата с бъдещата майка на диета nlc

Ние използваме бисквитки на уебсайта, за да осигурим най-доброто потребителско изживяване при безопасно сърфиране. Спецификация

покри

Австралийска бъдеща майка, Лони Джейн Антъни в своя блог и пред местно интернет списание тя представи доста екстремната диета, която спазваше по време на бременността си. Същността на метода, наречен диета 80:10:10, е, че 80% от въглехидратите, както и 10% от протеините и същото количество мазнини трябва да се консумират по време на хранене.

Средно на ден те пият чаша топла лимонена вода сутрин, след това половин диня, бананово смути или цял портокал, ядат пет или шест манго за обяд и голяма порция салата за вечеря. Преди това младата жена е имала хранително разстройство и след това е преминала към тази диета преди три години, твърдейки, че това й е спасило живота. Instagram постоянно документира храната и напитките, които консумира, сайтът има повече от 100 000 последователи.