Той беше анорексик, сега световноизвестен фитнес модел Lifestyle и Body Healthy Lifestyle Dieting Sports
Австралийката Хати Бойдъл опита почти всички луди диети, но не беше доволна от себе си, дори когато лекарите вече се тревожеха за живота й. Сега един от най-готините фитнес модели на Instagram!
Споделете тази статия
Хати Бойдъл той никога не е бил истински доволен от фигурата си, така че постоянно е тренирал и е обръщал внимание на храненията си, но щом приключи една от диетите му, излишните килограми също се връщат веднага. В лошото си последно отчаяние a той заложи на драстично лишаване от храна, което вече го направи животозастрашаващо. „Винаги изглеждах добре само докато изпълнявах текущата програма, след което всичко се разпадна за две седмици. Мразех тялото си, но особено себе си, защо не мога да постигна и да запазя мечтаната си форма “, спомня си Хати за най-трудния период.
След години на неуспешни опити обаче той се задоволи, че ако не е точно на диета, няма представа колко може да яде и как: „Лошите ми хранителни навици се връщаха, защото не исках да диета за цял живот, но дори не знаех как да се храня в нормалното ежедневие, просто така, просто здравословно ”. Накрая пълната промяна в начина на живот беше решението за мацката, който премина от различни модни спортове към тренировки с вдигане на тежести и вече не се стреми към изтъняване: „Реших, че няма да се взирам в теглото си, исках да се бия всеки път, когато слизах на тренировка. Работих с все по-големи и по-тежки тежести и беше страхотно усещането колко бързо започнах да ставам по-силен. Промених се не само физически, но и духовно “, каза момичето, което сега работи като фитнес модел, пред DailyMail.