Тогава ще отида да пазарувам от Antje Klein; Sebastian Benthe пощенски безплатно при поръчка

Тънкият водач през супермаркета. С предговор от Патрик Хайзман

Харчете по-малко пари, купувайте повече здравословни неща и се храните по-добре - това ръководство го прави възможно. Защото да си слаб започва с пазаруването. На 180 страници ще намерите чудесни съвети от познанията на продукта и рецепти за правилно съхранение. Диетологът Antje Klein и фитнес готвачът Себастиан Benthe показват къде се намират истинските съкровища, как можете да ги приготвите с малко усилия и да се наситите, дори ако не готвите у дома. Двамата автори продължават добре познатата серия I-am-slim на Patric Heizmann. Те разкриват удивително прости ... още

Похарчете по-малко пари, купувайте повече здравословни неща и се храните по-добре - това ръководство го прави възможно. Защото да си слаб започва с пазаруването. На 180 страници ще намерите чудесни съвети от познанията на продукта и рецепти за правилно съхранение. Диетологът Antje Klein и фитнес готвачът Себастиан Benthe показват къде се намират истинските съкровища, как можете да ги приготвите с малко усилия и да се наситите, дори ако не готвите у дома. Двамата автори продължават добре познатата серия I-am-slim на Patric Heizmann. Те разкриват удивително прости стратегии за пазаруване, базирани на изпитания девиз: забавление с полезност - забавно, ефективно, научно тествано.

Наситен по време на обедната почивка: бързи рецепти за офис бежанци
Напитки: Тайни храни за угояване от бутилката
Затворете очи и през: Ограничение на щетите на рафта с шоколад
Бърз плод: Отхапете и се почувствайте по-добре
Здравословен хляб: въпрос на ухото
Пренася се ледено студено: витаминни бомби от фризера

"Тази книга предава aha-моменти на всеки рафт на супермаркета. Научете как да разобличавате убийците на здравето и да откривате мълчаливи звезди."
Патрик Хайзман, автор на бестселъри и комик