Точки г; внимание към; хранене като част от; феминизиращо хормонално лечение; Wiki

точки

Достъпът до лечение на феминизиращ хормон е много голяма стъпка по време на преходното му пътуване. Въпреки това, както всяко лечение, има странични ефекти, както и правила за спазване така че всичко да върви добре.

Феминизиращата хормонална терапия може да се състои от естроген и антиандроген (не винаги), които имат допълващи роли:

Антиандроген

Кой ще спре производството на тестостерон и следователно неговите ефекти върху тялото (брада, коса, мускулна маса, растеж на костите ...)

Намаленият тестостерон може да доведе до мускулна слабост а по-лоша асимилация на протеини.

Естроген

които ще заемат мястото на тестостерона, за да оформят тялото (гърдите, бедрата, разпределението на косата, гласа и мускулите и др.)

Приемът на естроген може да повлияе усвояване на калций и витамин D които могат да причинят много странични ефекти (мускулен спазъм, мигрена, депресивно състояние и др.).

  • Намаляване на резерва на витамин D в организма
  • Намаляване на калция в тялото

Това намаляване се дължи главно на по-малко добро усвояване на тези две вещества, трябва да се разбере, че витамин D и калций са взаимозависими. Ако нямаме достатъчно витамин D, ние не усвояваме калций, така че ако "ядем" калций, но нямаме витамин D, ще бъде безполезно, обратното също е валидно.

Недостиг на витамин D и калций причинява много разстройства, този, който се появява най-бързо е депресивното състояние.

Наистина дефицитът на калций предотвратява правилната химическа функция на мозъка което води до депресивни състояния. Оттук е важността да приемате лечението си редовно и стриктно и да приемате достатъчно витамин D и калций.

В дългосрочен план дефицитът генерира по-специално отслабване на скелета, известната остеопороза, но трябва да споменем и фрактури "умора", както и дефицит на костен растеж (по плътност и дължина) при хора, преминаващи през пубертета.

Внимавайте за черния дроб

Естрогените също насърчават синтез на липиди от черния дроб по-точно:

  • LDL (липопротеини с ниска плътност) и VLDL (липопротеини с много ниска плътност), наричани още „лош“ холестерол
  • Триглицериди, които са вид мазнини, които натрупвате, когато ядете твърде много захар, плодове или алкохол, наред с други неща

Тези липиди увеличават риска от тромбоза на кръвта, с други думи вена или артерия, които ще се запушат (тук поради „запушалка“ на мазнините). Ако тромбозата протича в мозъка, това е инсулт, ако се появи в сърдечните артерии, това е инфаркт на миокарда (инфаркт).

Тези излишни "мазнини" също са склонни да се натрупват в черния дроб, това е чернодробна стеатоза или "мастен черен дроб", които, ако не бъдат лекувани, могат да прогресират до чернодробна цироза (т.е. чернодробна смърт).

Последен момент, трябва да знаете, че всички лечения (блокери и естрогени) ще се метаболизират (т.е. детоксикирани и евакуирани) главно от черния дроб, което в дългосрочен план, и ако не внимаваме, може да причини рискове от чернодробна патологии, споменати по-горе. Имайте предвид, че лечението на кожата (под формата на крем) е много по-малко вредно за черния дроб.

Всички тези странични ефекти обаче са рискови и могат да бъдат избегнати с начин на живот, адаптиран към лечението му. Докато диетата ще играе голяма роля, не трябва да забравяме, че физическата активност, както и доброто проследяване на нейното лечение ще бъдат залог за запазено здраве.

Защитете черния дроб

Намалете консумацията на алкохол
Максимум 1 доза през ден или максимум 3 кумулативни дози 1 ден седмично (1 доза алкохол е приблизително; 25 cl бира при 5 °, 12,5 cl вино при 10 °, 4 cl алкохол, дестилиран при 40 °)