Тънко-чудо плодове
Търсите ли най-доброто лекарство за мазнини и килограми? След това отидете на пазара и купете прясно! Изследователите винаги откриват нови вещества за отслабване в плодовете.
Колкото повече остаряваме, толкова по-трудно отслабваме. Вредните отпадъчни продукти вече не се отстраняват толкова лесно и се съхраняват повече мазнини. Но пресните плодове могат да спрат тези процеси и да върнат метаболизма на пръсти.
Бодигард за клетките
Плодовете предоставят много свободни радикали (антиоксиданти). Те правят вредните вещества в тялото безвредни и действат като бодигард за здрави клетки. Това не само предпазва от болести и бързо стареене, но и от затлъстяване. Учени от Университета на Флорида са го измерили в ново проучване: Хората, които приемат много антиоксиданти чрез диетата си, имат по-нисък процент телесни мазнини и тежат по-малко от хората, които не използват билкови средства за отслабване - дори ако имат същия брой калории!
Спирачка за хормон на угояване
Ако в кръвта има твърде много захар, мастните клетки се пълнят. Това се случва например, когато нишестето се метаболизира бързо след хранене. И точно този процес забавя плодовете. Професори от Куопио (Финландия) отбелязват: Плодовете поддържат относително стабилно нивото на кръвната захар, тялото произвежда по-малко от хормона за угояване инсулин.
Атака върху корема мазнини
Ако екстракти от горски плодове се ядат всеки ден, само това намалява обиколката на талията. Експериментите с животни в Мичиганския университет показаха това.
Изображение на бюлетин за диети за жени
Имате ли настроение за леко и вкусно? След това се регистрирайте сега за снимката на бюлетина за рецепти за диети за жени. След това нашите най-добри диетични рецепти за седмицата ще ви бъдат изпратени по имейл и безплатно.