Тънка линия Ще ви хареса тази френска тренировка!

Ще ви хареса тази френска тренировка!

тънка

Каролайн де Мегре - въплъщение на съвременния парижанин

В известен смисъл Каролайн дьо Мегре олицетворява клишето, което имаме предвид, когато чуем термина „парижанин“. Феминистко самочувствие, женско отношение и чувство за стил. Французойката описа точно този мироглед в своя бестселър „Как да бъда парижанка, където и да се намираш“ - винаги с искра на самоирония, разбира се.

Сега моделът публикува видео в сътрудничество с "Vogue.com", в което показва как истинските френски момичета поддържат форма. Вместо да се изпотява във фитнеса, парижанинът предпочита ежедневна тренировка, от която обичаме да черпим вдъхновение:

Тренировка за френско момиче в пет стъпки

1. Загряване

Сутрин: Не се стресирайте. Денят започва тихо с наздравица и чаша кафе, което се взема в изправено положение. Парижанинът гледа мечтателно през прозореца и проследява забързаната суматоха на улицата.

2. Кардио

Катерене по стълби, разходка по улиците, спринт до метрото: тези малки движения поддържат французойката в добра форма. С разстоянията в Париж ежедневните маршрути могат да се разглеждат като кардио тренировка.