Тънка кожа в напреднала възраст - забавяне на стареенето на кожата
Куче/котка/мишка, част 3: Когато любимият ви стане източник на инфекция
Стрии - стрии по време на бременност
Процесите на стареене на кожата и какво можете да направите, за да я предотвратите
Кожата е изложена на непрекъснати процеси на промяна. По-специално стареенето оказва голямо влияние върху текстурата на кожата.
В напреднала възраст е нормално кожата да стане по-тънка, по-набръчкана и по-малко еластична; Лекарите наричат това явление атрофия на кожата. Влиянията върху процеса на стареене на кожата често са тези, които се натрупват с течение на времето и ефектът им има тенденция да пълзи през годините или десетилетията. Може да се прави разлика между външни и вътрешни влияния.
Външните фактори на стареенето на кожата са:
- Излагане на ултравиолетови лъчи, особено чрез излагане на слънце, но също и солариуми
- климат
- Механично триене във времето
- Луксозни храни като цигари и консумация на алкохол
- Лекарствени ефекти като Кортизол
Вътрешните фактори на стареенето на кожата са:
- Хормони, особено половите хормони, които намаляват с възрастта
- Мастни жлези, които стават неактивни, което прави кожата по-суха
- Приток на кръв към тъканите
- Гени
Има и различни промени в различните слоеве на кожата.
В епидермиса намаленият брой клетки във всички слоеве на епидермиса и свързаният с това намален клетъчен растеж в базалния слой на епидермиса, различните видове кератиноцити и изравняването на преходната зона между дермата и епидермиса играят съществена роля за изтъняване на кожата.
В дермата (дермата) колагеновите и еластиновите влакна загиват с течение на времето, производството се спира (приблизително 30% от производството се губи през първите 4 години на менопаузата), както и влагата, т.е. свързването на водата, между влакната постепенно изчезва. И накрая, в подкожието (подкожната тъкан) човек все повече губи мастна тъкан. Всички тези процеси допринасят за това, че еластичността на кожата намалява, кожата изтънява и се появяват кожни бръчки.
Може да се предотврати стареенето на кожата?
Както често се преподава и описва, в допълнение към много пиене и балансирана, богата на витамини диета, алфа и омега на превенцията е намаляването на излагането на слънце
- Избягване на слънцето по време на „пиковото време“ между 11 и 13 часа
- Достатъчно покриващо облекло
- Използване на слънцезащитни продукти.
Силното влияние на ултравиолетовите лъчи често може да се види, например, върху жители на тропически пейзажи, които са били изложени на силно слънчево лъчение за дълго време. Забелязва се, че при 50-годишните кожата в областта на седалището все още е относително без бръчки и опъната, докато кожата на изложеното на слънце деколте, раменете и лицето е набръчкана и набръчкана. Друго вредно влияние е консумацията на цигари, което за кратко намалява тъканния кръвен поток през никотина, който свива кръвоносните съдове.
В зависимост от възрастта си можете да направите и нещо против изтъняване на кожата с кремове:
- 20-25-годишните трябва да осигуряват достатъчно влага с овлажнители за кожата на лицето и устните
- Трябва да започнете с кремове за очи от 25-годишна възраст
- Продукти против стареене и кремове за бръчки могат да се използват от 30-годишна възраст
В допълнение към профилактиката е възможно и изглаждане на съществуващите кожни гънки. Например с кремове с витамин А, които всъщност се използват за лечение на акне и насърчават синтеза на нов колаген. Инжекциите с колаген или ботокс са друга възможност.