Тънък за 21 дни опит Моят тънък за 21 дни опит
страници
Събота, 19 декември 2015 г.
Моят тънък опит от 21 дни
Отдавна съм недоволна от фигурата и теглото си. Много често съм си късал главата как най-накрая мога да получа и запазя мечтаната си фигура. Вероятно и вие сте засегнати от подобен проблем, тъй като кацнахте в моя блог.
От 23-годишен започнах да наддавам. В началото не беше много, но на сегашната 27-годишна възраст тежах около 95 килограма и бях висок 1,78 метра. В очите ми това беше твърде много и накрая трябваше да действам! Просто се чувствах зле и неудобно в собствената си кожа. Дори ми беше неудобно да ходя навън по тениска.
Ето защо реших да потърся решение на проблема си. Отначало опитах краш диета, която не даде никакви положителни резултати. За 2 седмици свалих почти 5 килограма, но тази диета беше ужас за мен. След две седмици беше твърде стресиращо за мен и спрях да го правя. Седмица по-късно станах жертва на йо-йо ефекта и дори тежах 96 килограма. Това разбира се беше разочароващо, но аз наистина исках да остана слаб. Затова продължих да разбера повече и случайно попаднах на програмата „Тънък за 21 дни“. В началото бях малко скептичен, защото една мечтана фигура за 21 дни, разбира се, е доста голямо обещание. Въпреки това реших да тествам тази програма, защото исках да отслабна възможно най-бързо.
Резултатът след тази програма беше просто невероятен! По тази причина наистина исках да споделя успехите си с други и реших да напиша този блог.
В следващия текст ще ви представя програмата в детайли, ще посоча най-добрите точки на програмата според мен и ще опиша точно моя тънък опит от 21 дни. Забавлявайте се, докато четете.
Ето как изглежда програмата
2. Рецепти за отслабване и списък с хранителни стоки: Рецептите са страхотни! Винаги съм смятал, че храненето при диета е просто едностранчиво и скучно. Програмата ви дава много различни рецепти, които правят отслабването удоволствие. Никога не бях наистина ентусиазиран готвач, но с тези спецификации очаквам с нетърпение приготвянето на следващото ястие, когато го ям. Независимо дали закуска, обяд, вечеря или лека закуска, всичко е на разположение. Дори планирането на пазаруването е направено за вас. Получавате перфектен списък за пазаруване, който ви спестява време и нерви при пазаруване. При отслабване много хора често се сблъскват с въпроса какво мога да ям сега и какво не, но тази програма наистина прави всичко за вас. Всичко е наистина лесно и бързо за приготвяне.
3. инструмент за успех за лични цели: Това е един вид календар, в който можете ясно да въведете всички успехи и цели. Можете да проследите всичко с един поглед и мотивацията ви се увеличава неимоверно, когато можете да виждате нови успехи всеки ден.
4. Добър личен съвет: Намирам този въпрос за особено добър. За мен беше много важно да получа отговор на въпросите си. Самата програма е добре обяснена, но от време на време може да имате един или два въпроса. Също така изпратих няколко въпроса до екипа и малко по-късно получих полезен отговор директно по имейл.
5. Електронната книга "Завинаги тънък": Разбира се, за мен лично беше важно да мога да поддържам теглото си след програмата. Все пак не исках всичко да е напразно. В електронната книга можете да разберете как точно ще продължат нещата и как да останете стройни в дългосрочен план. Според мен това е почти черешката на тортата на цялата програма. Някои познати, които са станали слаби с друга програма за отслабване, са напълняли отново след програмата, защото това знание не им е било предадено. Това разбира се не е смисълът, когато преминавате през такава програма. Мога само да кажа, че този проблем е решен от Schlank за 21 дни.
В този пакет наистина получавате всичко необходимо, за да постигнете мечтаната фигура и да я запазите след това.
Най-доброто нещо в тази програма
Точка 3. без часове на обучение: Никога не съм бил велик спортист. Като дете играех хандбал известно време, но бързо загубих интерес към него в напреднала възраст. От време на време играя тенис на маса с момчетата си, но дългите тренировки не са ми интересни. Винаги съм смятал, че дългите упражнения са най-важното при отслабването, но греших. В програмата има раздел за спорт, който се фокусира върху кратки, но много ефективни спортни единици. Това дори не е необходимо, за да отслабнете, но ускорява процеса. Не отнема много време и не е нужно да имате членство във фитнес. Всяка единица може да се направи и у дома.