Тънък след бременност - пластична хирургия д-р
Времето до раждането със сигурност е една от най-вълнуващите фази в живота на жената. И това е може би единственият момент, когато наддаването на тегло, поне умерено и във връзка с растящия живот, се очаква и желае.
Въпреки това, тялото на повечето жени често задържа няколко килограма след раждането. От еволюционна гледна точка това трябва да осигури оцеляването на майката и детето. Но в днешно време хранителните отлагания по корема и ханша не са нито желани, нито необходими. Следователно досадните килограми след раждането трябва да паднат.
Когато кърменето приключи, най-късно много жени искат да бъдат толкова стройни, колкото са били преди бременността си. Тъй като стомахът и излишните килограми не са дошли за една нощ, разбира се, отнема известно време, за да се отървете от тях. Пред предизвикателната ситуация с малко бебе най-важното е да си кажете да не се оказва натиск и да се подходи възможно най-без стрес. Имаме няколко съвета за вас как можете да станете красиво тънки отново възможно най-скоро след бременността.
Спете достатъчно и спортувайте след бременност и раждане
Много жени се страхуват от стрии, затлъстяване и увиснали гърди. Въпреки че не всичко може да бъде предотвратено - много неща могат да бъдат отслабени и коригирани отново след това. Търпението обаче играе основна роля тук.
Опитайте докато сте бременна особено добро и с високо качество за ядене, но не и "двойно". Йога за бременност е добър и популярен начин да слушате съзнателно тялото си и неговите нужди и да останете гъвкави въпреки нарастващия стомах. След бременността и без това бебето ви е много взискателно. Така че спокойно и не се подлагайте на натиск. Трябва ти сега много сън колкото е възможно и не трябва да се стресирате в хормонално извънредно състояние.
Можете да дойдете с нас най-рано 6 до 8 седмици след раждането (отнема повече време след цезарово сечение) нежно движение и постнатална гимнастика започнете да упражнявате тазовото дъно и корема. Трябва обаче да обсъдите началото и степента на физическа активност с вашия гинеколог. В допълнение към упражненията и колкото се може повече сън, трябва да се уверите, че пиете достатъчно и да се храните балансирано.
С цялото недоволство, че може да тежите няколко килограма и да останете няколко стрии, осъзнайте, че току-що сте родили и че вие и вашето тяло сте свършили невероятна работа.
Вземете тънък гръб бързо след бременност: Естетични процедури
Колкото е възможно много сън, достатъчно упражнения и здравословна, балансирана диета са от съществено значение, за да се върне тялото във форма възможно най-скоро след раждането. За някои жени обаче най-голямата дисциплина не е достатъчна за постигане на желаната цел. Точно тук започват естетичните лечения.
Д-р Svenja Giessler може да помогне с много често срещани проблеми, произтичащи от бременността, в практиката си в Мюнхен.
Естетични процедури и козметична хирургия
... за да бъдете отново слаби бързо след бременност.
Свиване на корема: Ако стомахът все още е увиснал и отпуснат дори след месеци след бременността, тогава коремната обвивка е оптималният начин да подобрите тялото и външния си вид. Д-р Свеня Гисслер и нейният опитен екип извършват стягане на кожата с преместване на пъпа. Този метод може дори да премахне белези като Б. след цезарово сечение, може да се лекува успешно.
Лечение на досадни стрии: Стриите, типични за бременността, могат да бъдат намалени по различни начини: От една страна, те понякога изчезват като част от корема (ако това е желано и полезно). В противен случай фракционното лазерно лечение е избраният метод за премахване на стриите. Професионално и безопасно лазерно медицинско лечение се предлага и в практиката на Dr. Свеня Гисслер е възможна и е една от най-често исканите интервенции.
Отстраняване на белег от цезарово сечение: Ако, от друга страна, „само“ цезаровият белег притеснява и стомахът е достатъчно стегнат, може да се обмисли лазерна терапия. Лазерното отстраняване не премахва напълно белега, но може значително да се намали. Ако се е образувала неприятна мастна бучка, инжектирането на мазнини също може да помогне, че белегът е много по-малко забележим.
„Възможностите на съвременната естетична медицина в никакъв случай не са изчерпани. Отсега нататък можете да правите и страхотно скулптуриране в нашата практика. С това ние просто замразяваме нежеланите килограми: Coolsculpting е безопасно, а не хирургична процедура, така че нямате престой. С метода Coolsculpting можете основно да намалите досадни мастни натрупвания във всички части на тялото и да подобрите резултата с по-нататъшни лечения. "
Експертен съвет от Dr. med Svenja Giessler