Тънък с бебе
Вземете тялото си след бебето в топ форма! Три тренировки, които са специално съобразени с нуждите на нова майка.
Jillian Michaels - Slim with Baby е перфектното DVD за тренировка, за да върнете тялото си в топ форма след бременност.
Заедно с експерта по бременност Андреа Орбек, Джилиан разработи три тренировки, които са специално съобразени с нуждите на нова майка. Всички упражнения са показани в различни варианти, така че както начинаещите, така и напредналите потребители могат да тренират ефективно. И най-доброто от всичко: всяко упражнение отнема само около 20 минути и следователно е идеално за строгия график на майките. При тренировка на горната част на тялото гърдите и гърбът се укрепват. Тренировката за долната половина на тялото осигурява стегнато седалище и стегнати бедра. Програмата е завършена с основна силова тренировка.
Ако искате да се върнете към страхотно тяло след бременност, Jillian Michaels - Slim with Baby е идеалното решение. Започнете да тренирате с Джилиан сега и приведете тялото си след бебето в топ форма!
Време за работа: приблизително 3 х 20 минути