TMStudent, Какво представлява „кризата на четвърт живот“ и как да се преодолее, Съвременният студент
Кризата с четвърт живот е не само популярна мема в западната интернет общност, но и много истински проблем за днешните двадесет и пет годишни млади хора. Линда Журавлева, кореспондент на TMStudent и дипломиран психолог, пита вчерашните студенти за техния опит с навлизането в зряла възраст и как да преминат през тази понякога изключително неприятна фаза.
Свикнали сме с факта, че малко хора приемат на сериозно двайсетте си години (особено нашите майки, за които двадесетгодишен син или дъщеря все още е дете), но изглежда, че двадесет и пет е крайъгълният камък време „официално да стане пълнолетен“. И, изглежда, дори вчера основните ни страхове бяха образователните „опашки“ и университетските преподаватели, заплашителни в своята непредсказуемост; сега се страхуваме от интервюта за работа, да не получим кариера или да останем завинаги сами или сами.
Но до момента, в който облечем някои в сериозно изглеждащо палто, а други в елегантни лодки, като оставим маратонките настрана и започнем набързо да коригираме досадна линия, която толкова разваля автобиографията ни - липсата на професионален опит, много, много ще трябва да премине през неприятен, но почти неизбежен период, който интернет общността нарече тримесечна криза на живота, това е и криза от 25 години, това е и криза на четвърт живот.
Ксения, на 25 години, координатор на проекта:
В навечерието на 25 години започнах трескаво да си спомням какво не бях правил по това време. Не съм създал семейство, не съм спечелил милион, не съм си купил апартамент и всъщност не съм узрял от 18-годишен. В резултат взех отговорно решение ... и започнах да казвам на всички, че съм на 21. Струваше ми се (и все още изглежда), че тази възраст отразява най-добре моя свят, както вътрешен, така и външен.
Последното нещо, което исках, беше да отпразнувам 25-годишнината. Бях сигурен, че всички ще започнат да ме разпитват за моите постижения, защо все още не съм женен, защо не се срещам с никого, как стоят нещата на работа и т.н. Но нямах достатъчно впечатления и емоции и меланхолията се претърколи в такива огромни вълни, че реших да бягам и колкото се може по-далеч! Срещнах 25-ия си рожден ден на другия край на света почти сам и това беше най-правилното решение. Претеглих всички плюсове и минуси на моето съществуване в този свят като цяло. Опитах се да се погледна отвътре и да разбера какво точно искам от живота.
Сега съм на 25 години и половина и се опитвам да правя това, което наистина искам. Подчертавам думата „опитвам се“, тъй като се оказа, че е доста трудно да се приемеш такъв, какъвто си, да си поставиш цел и да пълзиш към нея (о-о-о-о-о-много бавно). И не позволявам на хората да ми разказват за това, което не съм направил и какво не съм постигнал за тези „огромни“ години.
Нека се опитаме да го разберем заедно - какво е това?
Объркани сте от контраста между това кой сте и кой трябва да бъдете
Току-що сте завършили университет, в профила ви в hh има досадна дупка, наречена „без трудов стаж“, а бивши съученици публикуват снимки на тригодишните си деца в социалните мрежи и неуморно се хвалят с невероятен ръст в кариерата. С горчива ирония отбелязвате, че тази седмица ще се справите без сирен сос за картофи, а приятел на ваши познати, според слуховете, наскоро е купил втора кола. Вие като дете се радвате на новия зимен парк, но само докато видите в Instagram снимка на съученик с чисто нова чанта на известна марка. Накратко, вие сте дезориентирани и объркани от контраста между това кой сте и това, което обществото очаква от вас.
Никога не съм мислил, че някаква криза ще ме засегне, не вярвах на хората (млади, талантливи, пълни с енергия!) Когато казаха, че живеят от петък до петък, с трепет чакаха дипломирането си от университета.
Имах късмета, че приятелите ми ме поканиха да работя в млад проект и за първи път в живота си бях нает на работа. Вече 4 месеца. Но изразявам ли се напълно? Вероятно не.
След като ясно осъзнаете, че преживявате криза от четвърт живот, е време да осъзнаете, че всичките ви страхове са просто страх от промяна и това е повече от естествено. В продължение на много години сте живели по определен начин - може би с много по-ниско ниво на отговорност на раменете си, а сега ви се струва, че всичко се променя драстично и вие не сте в крак с тези промени. И така, как да преодолеем това състояние и има ли по-оптимистични изходи от него, отколкото да изпаднем в дългосрочна депресия?