Тъмните кръгове и стриите - как да се отървете от тях след раждането Mamaplus
Раждането на вашето мъниче включва много нови и неизследвани неща, но също така и определени промени във външния вид на тялото ви, които са неизбежни. След това заедно ще открием как можем да облекчим проблемите, които могат да възникнат малко след раждането.
Стрии
Стриите са видими линейни белези, лилави, червеникави или бели. Тези в ранните етапи имат розов до лилав цвят и с времето придобиват белезникав оттенък. По принцип стриите не изчезват, но можем да работим за тяхното избледняване, доколкото е възможно.
Стриите се дължат на разтягането на кожата, която е в постоянно напрежение по време на бременност. След раждането могат да се развият малки контракции на тъканта чрез внезапното свиване на кожата, което обикновено наблюдаваме в гърдите, корема, бедрата, седалището или дори зад коленете.
Появата на стрии може да бъде повлияна от момента, в който разберете, че сте бременна, като използвате специфичен крем против стрии. Нанесете върху проблемните зони и се фокусирайте върху корема, бедрата и гърдите. Освен това всеки овлажнител, който е показан за употреба при бременни жени, само ще помогне. Същите продукти могат да се използват и след раждането, когато кожата все още може да бъде засегната от стрии.
Освен решения, които изискват нанасяне директно върху кожата, засегната от стрии, опитайте се да намерите време за повече упражнения и приемане на подходяща диета. Заменете топлинно обработените храни, доколкото е възможно, с храни, които можете да ядете по естествен начин. Консултирайте се с Вашия лекар какъв вид упражнения можете да правите след раждането и да предприемете необходимите стъпки за възприемане на здравословен начин на живот!
Чантите
Знаем, че може да е трудно да обърнете внимание 24 часа в денонощието, 7 дни в седмицата, на всички нужди на вашето мъниче. Ето защо е важно сънят да бъде приоритет. Опитайте се да спите винаги, когато бебето ви го прави, за да се възстановите от безсънните нощи, в които сте посветили тялото и душата си на бебето. Когато спете достатъчно, ще имате по-здрава кожа!
Тъмните кръгове могат да възникнат поради хормонални промени и липса на сън, неизбежен проблем с раждането на бебето. Когато не успеете да си починете толкова, колкото се нуждае тялото ви, очите ви са склонни да отразяват умората, която изпитвате с подути очи и добре познатите тъмни кръгове.