Тялото на жената след раждането
Бременността оставя следи по телата на повечето жени. Някои обратими, други не. Има и по-щастливи жени, които след бременността изглеждат същите като преди раждането, може би дори по-добре. Но не става въпрос само за външен вид, излишни килограми, стрии. Има няколко промени ... По отношение на физическата част, който проявява интерес, полага усилия, ходи на фитнес, салони и т.н., може да се върне към предишната си форма.
Ето някои аспекти, които се променят в тялото на жената след раждането. Някои от тях ме засегнаха, други не:
1. Излишни килограми
Колко килограма са ви останали след раждането, зависи много от диетата по време на бременност. Признавам, втори път не се въздържах от нищо. Ядох доста и качих около 20 кг. Първият път взех 17, но ги свалих без абсолютно никакви усилия. И сега успях да дам повечето от тях, но трудно в даден момент с a диета доста ограничителен. Но останах с около 5-6 кг, които не мога да сваля заради начина си на живот в момента. Нямам време или желание да готвя, затова ям това, което е в хладилника, от супи и яхнии, приготвени от майка ми, до масло върху хляб, кроасани, пица и други глупости. Уморен съм, стресиран, не спя през нощта и ми е трудно да започна диета. Нещо повече, аз съм първият, който намери извинение
2. Стрии
Доста деморализиращо е за жената да види корема си, набразден от стрии. За щастие от това се отървах, но не защото щях да използвам кой знае какво кремове против стрии. Мисля, че точно това се случи, зависи от всеки от нас. Наскоро разговарях с приятелка, която е пиар в дерматологична клиника и я помолих да ми каже честно дали стриите могат да бъдат излекувани с нови технологии. Отговорът е да и не. Зависи от това как кожата на всяка жена реагира на това лечение. Това не е лечение с кремове, а специално устройство, разбира се. Каза ми, че първите резултати се виждат само година след процедурата и че при някои жени стриите изчезват, а при други не. Разказа ми за майка, която е направила половината от корема си като тест. Изглежда резултатите по нейния случай са грандиозни, но тя призна, че не винаги е така.
3. Абдоминална дисплазия
По време на бременност коремните мускули се отдалечават, но в повечето случаи те се възстановяват след раждането. Но не за всички жени. Отделянето на коремните мускули се нарича коремна дисплазия и освен самия медицински проблем, това е и естетически проблем. Жените, които страдат от ректална дистазаза/коремна дисплазия, остават с грозна "бобина". По принцип не можете да се отървете от корема си. Тук има и решения, като операция или упражнения за сближаване на коремните мускули. Но кой успява да се придържа към упражненията? 🙂 Имах коремна дисплазия след първата бременност. Сега имам около пръст и половина между коремните си мускули. Правих някои упражнения за известно време, но поради липса на време и желание се отказах от тях.
4. Косата падна
Много жени страдат от тази гледна точка. Особено след раждането. И честно казано, не съм чувал решения, които наистина да работят, като доста хормонален проблем. Не съм забелязал големи промени в състоянието на косата си по време на бременност и след раждането. Вместо това, сега, на година и месец, косата ми се регенерира и това, честно казано, е кошмар. Grows Расте на кичури по челото ми и вече не мога да я хвана в опашката или кок в горната част на главата, защото изглежда ужас. Честно казано, не знам какво да правя с тях:))
5. Кариесни маси
Много бременни жени или нови майки имат проблеми със зъбите по време на бременност или след нея. При първата бременност страдах от гингивит, а след второто раждане загубих четири хранения поради липса на калций и витамин D. Струва ми малко състояние, за да разреша ситуацията, а сега приемам добавки с калций и витамин D, за предотвратяване на други проблеми като този.
6. Сани лазати
Искаме го, не го искаме, кърменето влияе върху начина, по който изглеждат гърдите ни. Да не говорим за психологическата страна. Свиквате с тях големи, силни, твърди, красиви - каквито са, докато кърмят, а след това ... се лющят. Моите, тъй като бяха малки от самото начало, не бяха засегнати кой знае какво, но ... така или иначе! Нито преди.
7. Уголемени крака
Една приятелка ми се обади отчаяно онзи ден: „Дойна, краката ти по-големи ли са след бременността? Моля, кажете, каква е историята на тези големи кученца .... Какво да правя с всичките си обувки? “ И аз страдах от това, но като цяло те се възстановиха. Да си призная, през първите 4-5 месеца можех да побера много малко обувки, но бавно, бавно кракът ми се върна в първоначалния си размер. Може би обаче половин половина по-голям. Сега мисля, че зависи от всички - някои жени изобщо не се възстановяват.
8. Папиломи
Претърпях го при първата бременност: гърлото ми всъщност беше изпълнено с папиломи. Те ме дразнеха най-много, затова след като родих и те спряха да се появяват, отидох на дерматолог и ги каутеризирах. Това е просто, не струва много, препоръчвам.
9. Вагината се увеличава след раждането
Жените, които раждат по естествен път, имат нормална вагина. Тъй като родих със секцио, не трябваше да се притеснявам за това. Тук също има решения: упражнения на Кегел или вагинално подмладяване. Познавам някой, който направи тази операция и беше много доволен. Тя беше хоспитализирана само за 48 часа.
10. Руптура на перинеума
Среща се и при жени, които са родили по естествен път и като следствие има инконтиненция на урината. Най-безопасният начин за излекуване е операцията. Това не е сложна намеса и пациентът може да се прибере на следващия ден.
11. Грозен белег след цезарово сечение
Начинът, по който белегът изглежда след цезарово сечение, зависи от няколко аспекта: типа кожа на пациента, лекарската техника на шиене, използваните материали. Оставам с хипертрофичен или келоиден белег - дори не съм сигурен какъв е. За възможностите за лечение в случай на келоиден или хипертрофичен белег написах ТУК.