Тя загуби пет мерки за дрехи с невероятен метод
Хедър преди отслабване пет снимки/снимка: Слънцето.
38-годишна жена успя да загуби пет мерки дрехи за по-малко от година само като направи нещо на пръв поглед тривиално и променящо живота.
Хедър Джоунс от Престатин, Уелс, беше на 18 в роклята си и трудно намираше дрехи, които да й стоят добре.
Тя започна в продължение на девет месеца да приема нов стил на отслабнете, поне странно за мнозина, които са чували как е успял да свали излишни килограми.
Някогашният фотограф на бижута смяташе, че е слаба и само за девет месеца нещата започнаха да изглеждат видими по тялото ѝ.
„Просто си помислих, че съм слаб. Нашите мисли са толкова силни и сега просто се чувствам чудесно. ", Хедър разказа Слънцето..
Жената започна да напълнява преди седем години, след като бившият й партньор Кристън Докер почина, а след това започна да намира убежище в хладилника.
Двамата се разделиха точно преди той да умре от болезнена диагноза, муковисцидоза и смъртта му я потопи в дълбока депресия.
„Дълго време не мислех, че муковисцидозата ще го убие, но го направи. Една година бях много депресиран. Не станах от леглото около 12 месеца. Кристън беше истинска сила в живота ми и не знаех как да продължа напред. ", Разкри Хедър.
Девет месеца след началото на „диетата“ Хедър носи мярка 8 по дрехите си и е по-щастлива от всякога. Тя свидетелства, че е открила Техниката за емоционална свобода, която кара много хора да се чувстват различни поради алтернативната медицина.
Той е подобен на акупунктурата и се основава на същите енергийни точки, които лекуват физически и психични заболявания.
ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО: Това може да е причината, поради която НЕ ТЕЖИТЕ!
Отдавате ли целия си интерес, продължавате ли да правите диети по диети, спортувате и все още не можете да отслабнете? Може да не е ваша вина!
Може да имате медицински проблем, от който страдат малко жени: липедема, което означава, че мазнините се отлагат по ханша, краката и ръцете, променяйки пропорциите на тялото и не може да се бори с диети и упражнения.
Жените с липедем са много слаби в горната част на тялото, но имат масивни крака и ханш.
Липедемата засяга между 5 и 10 процента от жените и точната причина за състоянието е неизвестна, така че не може да бъде намерено подходящо лечение. Лекарите казват, че това е генетичен компонент. Може да се задейства и поради промени в хормоните, пубертета или менопаузата.
Ако имате липедем, за съжаление не отслабвате поради специфичната структура на мастния слой, който образува възли под кожата. Те могат да причинят на пациента болка, инфекции и обриви по кожата, които могат да станат хронични. В допълнение, това е прогресиращо заболяване, което веднага след като започне, не прави нищо друго, освен да се влоши.
Така че, ако страдате от това състояние и не отслабвате, независимо какво правите, все пак трябва да бъдете изключително внимателни с диетата, която сте избрали. Много е важно да държите теглото си под контрол и да избирате само храни, които не съдържат мазнини.
Също така трябва да изберете упражнения като бягане, аеробика или плуване, тъй като трябва да сте сигурни, че това състояние не се влошава. Освен това масажирайте ежедневно в засегнатите области, с естествени ексфолианти като царевица и кафе и кремове с термичен ефект, защото по този начин ще ускорите кръвообращението и изгарянето на мазнините.
Каква диета можете да приемете? Опитайте диета против мазнини:
Ден 1: Яжте само морков, целина, зеле, малко салата от сол и черен пипер и пийте толкова кефир, колкото искате. Той има добри бактерии, които подпомагат храносмилането и спомагат за разграждането на мазнините.
Ден 2: Яжте само 300 грама пилешки гърди, разпределени за всички хранения през деня и консумирайте колкото се може повече кисело зеле, защото е отлично в борбата с мазнините.
Ден 3: Яжте сардини, които са отлично решение за изгаряне на мазнини от мастни натрупвания поради техния противовъзпалителен ефект. Яжте шепа ядки, които активират метаболизма на липидите и стимулират изгарянето им.
Ден 4: Пийте само зелен чай за детоксикация на тялото!
Повторете режима. Препоръчително е да спазвате тези правила поне 8 дни в месеца, за да предотвратите излишното угояване, причинено от липедем.
Внимателен! Тази статия е написана за информация и не замества посещението при специалист.