Тя отслабна с 50 килограма за 8 месеца, за да се побере в сватбената си рокля - Entertainment; Новини
Само за осем месеца тя отслабна почти наполовина. Сега тя е щастлива, че съпругът й може да я държи в ръцете си. И се подготвя за маратона!
Още в началото знаеше, че начинът й на живот далеч не е здравословен. "Бях много уморен. Усетих краката си да горят, когато стигнах до средата на стълбите. Останах без дъх и ако закъснех и трябваше да тичам след автобуса, усещах как дробовете ми експлодират.", тя каза.
Щракването се случи през февруари в самолет. "Това беше най-лошият момент в живота ми. Бях в самолет за Бирмингам, пътувах по работа и трябваше да поискам допълнително място. Беше ужасно. Бях смутен. Цял живот се борих с килограмите., но тогава и там реших, че е достатъчно ", той си спомни 32-годишния мъж от Абърдийн.
Шанън се записа в специална програма и спазва нискокалорична диета, като получава специализирани консултации, съобщава британският всекидневник Daily Mail.
"Хората ме възприемаха като щастлив, така че потисках чувствата си, като ядях. През целия си живот бях дебел и винаги трябваше да страдам заради това. Понякога се чувствах смутен да отида в ресторант и да си поръчам нещо за ядене. Психологическите консултации помагат много. "По-специално нямах никакви здравословни проблеми. Но знам, че ако бях продължил по пътя, по който бях поел, щях да бъда с единия крак в ямата.", тя призна.
Шанън имаше проблеми с теглото от детството си. На 14 тежал 95 килограма! Тя вярва, че е започнала да напълнява веднага след като дядо й е бил блъснат от кола и е починал. Тогава тя беше на 13 години.
Преди да се присъедини към програмата LighterLife, Шанън Баркли, асистент мениджър в магазин за бельо, обикновено пропускаше закуската и вечер беше толкова гладна, че й писна само от бърза храна. През деня все още щеше да убие глада си със сладкиши и нещо, което да хапне, но не яде нищо здравословно до осем вечерта.
Сега тя има здравословна диета и ходи на фитнес три пъти седмично. Ходи и на плуване, колоездене и колоездене.
"Аз съм много амбициозен човек и когато влагам нещо в съзнанието си, не се отказвам, докато не успея. Не обичам да правя нещата наполовина", обясни тя рецептата за успех. "Започнах да свалям два или три килограма на седмица. Но през първата седмица свалих 13 килограма.", добави скочът.
Докато отслабваше, Шанън Баркли, която беше сгодена, няколко пъти сменяше сватбената си рокля.
Преди две седмици тя направи сватбата си и носеше рокля с размер 10, девет мерки по-малка, отколкото щеше да й е необходима, когато тежеше близо 150 килограма.
„Някои хора, които отдавна не бяха виждали, бяха шокирани.
По-късно дойдоха при мен и ми казаха, че са ме видели в магазина, но не осъзнаха, че съм аз. Радвам се, че го направих. Цялото това преживяване ме накара да се почувствам по-добре. Все още не мога да повярвам, че съм аз, когато се погледна в огледалото. Сега ръцете ми са наистина малки. Съпругът ми Алън също е щастлив. Той също ме обичаше, когато тежах 146 килограма, все още ме обича, след като загубих 50. Той може да ме прегърне. Преди той можеше да ме стисне наполовина. ", Шанън призна.
Родом от Канада, тя имаше перфектен меден месец в Тенерифе, откъдето се завърна с незабравими спомени: "Успях да парапланеризирам. Седяхме на плажа и загаряхме, което преди не можех да направя, защото бях наясно как ще изглеждам по бански."
"Това е голяма разлика. Чувствам се сякаш съм открил кой съм сега.
"Лекарите ми казваха, че се нуждая от операция. Психотерапевтът ми каза, че никога повече няма да мога да бягам. Но глезените ми са добре. Много е важно да отслабна. Сега се чувствам сякаш плавам на всяка крачка.", Добави Шанън.
Нейната история е доказателство, че е възможно. Необходими са само повече амбиции от желанието да се ядеш сляпо, отнема време и отчаяние.