Тя отслабна с 50 кг и стана Мис Джен Аткин, Мис Великобритания 2020

Тя отслабна с 50 кг и стана Мис. Усилената работа и постоянството водят до успех, ако не позволите на никой друг да ви каже друго! Това е един от уроците, които Джен Аткин, победителката в Мис Великобритания 2020, иска светът да знае.

великобритания

Необходими бяха огромни сили, воля и усилия, за да бъде коронована за Мис Великобритания. За да постигне тази невероятна цел, Джен правеше здравословен живот. Той изцяло ревизира диетата си, каза „сбогом“ на заседналия начин на живот и свали над 50 килограма.

„Достигнах размер 22 и любимата ми рокля вече не пасваше, знаех, че трябва да се преоблека!“, Казва Джен, на 26, за момента, в който тя знаеше, че няма друг избор, освен да се преоблече. „Струваше ми се невероятно, че тя спечели Мис Великобритания, изобщо не очаквах това.

"Преди няколко години, ако някой ми беше казал, че съм мис Мис Великобритания, никога нямаше да повярвам!"

Тя отслабна с 50 кг и стана Мис

Джен твърди, че разликата между начина й на живот преди няколко години и сега е като нощ и ден. „Ям много по-добре, не спазвам диета, но мисля какво ям. Ходя на фитнес вече 5 пъти седмично и ми харесва, това се превърна в основна част от живота ми и ми помогна по толкова много начини. "

Отнеха 2 години, за да достигнат тегло от около 240 килограма до около 125 килограма (т.е. около 50 килограма!). Но какво, ако бихме искали да тръгнем по стъпките на Джен, но да се окажем без енергия или мотивация? Е, Джен казва, че това е просто последователност и малки стъпки.

„Най-големият ми съвет би бил да приемате всеки ден, както идва. Представете си къде бихте могли да бъдете след 3 месеца и продължете да режете! Последователността е от съществено значение и това е промяна в начина на живот! “Казва младата жена, която работи като администратор на летището.

Друго нещо, което мотивира Джен да се промени, е раздялата с бившия си годеник поради теглото си. Това доведе до лична криза и възможност да създаде по-добро, по-бързо и по-силно бъдеще за себе си. Както се оказва, това е началото на трудно, но пълноценно пътуване.