Тя отслабна с 20 килограма само за два месеца

Тази диета ще промени живота ви и освен това е здравословна, така че не е нужно да се притеснявате, че ще имате здравословни проблеми.

Трябва да пиете осем чаши пресен сок от грейпфрут всеки ден, 250 милилитра, осем пъти на ден.

Сокът действа като катализатор, който ускорява процеса на изгаряне на мазнините.

Нямате право да консумирате: бяло брашно и продукти, съдържащи бяло брашно, захар, шоколад и продукти, съдържащи захар, пържени храни.

Консумирайте солта умерено.

За закуска можете да избирате от следните опции:
- две варени яйца върху филия черен хляб
- филия черен хляб с обезмаслено сирене
- кисело мляко зърнени храни
- 100гр извара с филия хляб
- мляко и бананов шейк
- ябълкова, портокалова и киви салата
- чаша мляко с чаена лъжичка мед и 200 г бисквити

Изпийте първата чаша сок от грейпфрут на гладно преди закуска.

---