Тиранията на режимите - PDF безплатно изтегляне

Тиранията на диетите Да останеш тънък или да поддържаш здравословното си тегло през годините, да губиш килограми, натрупани през зимата или натрупани от алчно снизхождение, желанието да поддържаш идеално тегло е гаранция за добро здраве, но също така изглежда определящ фактор за вдъхновение разглеждане на другите. Затова ли всяка година при първите признаци на пролетта гроздовете цъфтят като момина сълза и люляк? Но как да загубим натрупаното по този начин тегло по основателни причини? Не е тайна, без съмнение: трябва да ядем по-малко! Но това не е толкова просто и някои са го разбрали добре. От медицински специалисти до истински шарлатани, от звездички, търсещи допълнителни доходи или по-лошо! стари дебели хора, жадни за калорично отмъщение: диетите процъфтяват. Малко са тези, които няма да ви осъдят на килограми цял живот. Този преглед представя неизчерпателна гама от налични диети, анализира ги и дава четене на специалист. Béatrice de REYNAL Диетолог Camille MAS Nutrition Engineer - Проучване на фондация "Louis Bonduelle" РЕЖИМИ монография януари 2010-1 -