Тимишоарски масаж - Chindea Angels, бягане, спорт, хранене, здраве, релаксация, видове отслабване
страници
Вторник, 2 септември 2014 г.
Видовете масажи, които правя в Тимишоара. Релаксационен, стимулационен, антицелулитен, спортен и лимфодренажен масаж
На първо място, както всеки човек, всеки масажист е уникален. Въпреки че има ясни категории маневри, всеки оставя своя личен отпечатък, съчетавайки различните маневри по артистичен начин. Аз съм един от последователите на последователността на основните маневри и някои второстепенни, които действат синергично. да се релаксиращ масаж, интензивността на маневрите е умерена. Но както всеки масажист е уникален, така и всеки клиент. По подразбиране интензивността може да се различава в зависимост от степента на чувствителност на кожата на всеки.
да се стимулиращ масаж и антицелулитната интензивността е по-висока, отколкото при релаксиращия масаж. Един аспект, който искам да подчертая тук, при антицелулитен масаж, не искам да оставям синини или да измъчвам клиента. Синини възникват, когато кръвоносните съдове са счупени. Искам да действам върху мастната тъкан. Счупвайки кръвоносни съдове и натъртвания, антицелулитният масаж вече не е ефективен. (Благодаря ти, Оана Малкочи, за съвет!).
Спортен масаж което практикувам, има моя личен отпечатък от няколко гледни точки. То е адресирано предимно към бегачите, защото практикувайки този спорт, те разбират най-добре от какво се нуждае бегачът. Но като се има предвид, че всеки спорт се прави от хора, които имат едни и същи компоненти, с еднаква анатомия, мога да се адаптирам към нуждите на всеки спортист.
Този вид масаж е разделен на две категории:
1. Подгряване преди тренировка или състезание.
2. Охлаждане след тренировка или състезание.
С течение на времето тествах няколко крема за отопление и охлаждане върху собствената си кожа. За тези, които използвам днес, писах в тази статия. Усещайки благотворното им въздействие, ги включих в спортния масаж, който правя за други хора.
Лимфен дренаж той е най-нежният, с по-нисък интензитет от релаксиращия масаж. Целта е да се движи лимфата и да се елиминират токсините.
Искам да ви напомня за един принцип. Нищо не стои само по себе си. Най-важното е здравословният начин на живот, който съчетава масаж с рационална диета, спорт и лична реализация. Личният провал може да внесе много стрес в живота на човека. Аз също научих този аспект сам. А стресът е реален рисков фактор за човешкото здраве. Сега бихте ли очаквали маркетингова реплика, в която препоръчвам релаксиращ стрес масаж? За съжаление или за щастие, няма чудодейни решения за отстраняване "в 9 лесни стъпки" проблеми в човешкия живот. Релаксиращ масаж може да бъде антистресов съюзник, начин да си дадете време. но никога не забравяйте какво ви притеснява, каква е причината за стреса. Започва от каузата до подобряването на жизнения стандарт!
На същия принцип не очаквайте това антицелулитен масаж да правите чудеса дали имате заседнал начин на живот и нерационална, прекомерна диета. Но ако все пак искате да намерите решението за перфектната фигура, следвайте тези 10 000 прости стъпки, поне 3 пъти седмично! Не знаете как да започнете? Ето една работеща програма за начинаещи. Ако искате да видите ясен пример за промяна в начина на живот, препоръчвам статията за това как да отслабнете с 21 килограма, последвана от други статии за бягане, състезания и друга полезна информация.
Масажни ставки:
Кристален салон:
За повече подробности можете да използвате това Форма за контакти.
След това, ако оценявате това, което правя, можете да ми помогнете, като споделите тази статия в социалните медии. Благодаря ти! Актуализация 26.11.2014: Писах и по тази тема в следната статия: