Тимишоарски масаж - ангели от Chindea, бягане, спорт, хранене, здраве, релаксация, отслабване IronMan
Очаквах това състезание с известни емоции, защото прогнозата за времето показа, че в Орадя този ден ще бъде 37 градуса и прецених, че ще започна да бягам след 13:00, в най-топлата част от деня. Докато чаках Андреа на транзитния пункт, някой ми каза, че е около 35 градуса. Бях наясно, че температурата ще се повиши. В крайна сметка разбрах, че през първата част на деня, когато Андреа зацикли, беше 36 градуса и в интервала, в който бях, температурата се повиши до 39 градуса. И когато си мисля, че миналата седмица се оплаках, че бягах на полумаратона Арад при температура 30 градуса. Дори на шега използвах израза SahArad. Ако тогава бягах в Сахара, сега мисля, че бягах директно на Слънцето.
След като Андреа ми подаде щафетата, стартирах маратона на 1100 м верига около парк. От първия кръг вече се потях и усещах нечовешката топлина. Предимството на този маршрут беше точката за зареждане, от която взехме изотоник на всеки завой и от време на време по няколко домата със сол или банани. След тази точка маршрутът имаше малко сянка по пътека в парка. Въпреки че на сянка не беше съвсем хладно, поне слънцето не ни улучи директно от тази страна. Мога да кажа, че организаторите са помислили добре за маршрута за тази висока температура, поне за бягащия маршрут. Вместо това, велосипедната пътека беше директно под откритото небе и Андреа трябваше да върти педала при тези условия. Относно частта за плуване беше в езеро, не знам колко добри бяха условията, сигурно е, че и водата беше много гореща.
Връщайки се към маршрута си за бягане, трябваше да направя 38 обиколки на парка. Загубих следа около 5 обиколка и продължих да се ръководя от GPS. Тъй като никога преди не бягах в такава жега, подходих към първите километри като тест, за да видя как се чувствам в тези условия. Дехидратацията беше бърза, не можех да чакам точката на ревитализация. Изненадващо се справих доста добре през първото полувреме и част от второто. На километър 29, поради горещината, GPS блокира. Получих информация само за пулса и хронометъра си. Тази информация ми беше достатъчна. Смятам обаче, че последните 10 километра започнаха да ми бъдат по-трудни. Надявах се с цялото си сърце да не ударя стената, макар че не трябваше, защото бях натоварен с въглехидрати и постоянно хидратиран. Но не знаех какви ефекти може да има топлината. И в това състезание бях част от отбор, не исках да разочаровам съотборниците си. Затова стрелях възможно най-силно до края, но усетих, че вече не мога да поддържам оптималната скорост за много добър резултат.
Много ми помогна моралната подкрепа на отбора и останалите членове на клуба, които ме насърчиха в момента на ревитализация и ми помогнаха с вода или изотоник. По маршрута обаче получих насърчение от няколко души, познати и непознати. Дори имах удоволствието да се срещна по маршрута със Сорин Виктор Роман, Андреа Бришан, Дана Торок, Михай Козма, Циприан Штефанеску и други познати. Радвах се да се запозная с Калин Адриан, когото познавах от интернет. По този повод той завърши индивидуалния тест Half IronMan. Искам още веднъж да го поздравя. Разбира се, по маршрута срещнах и Cătălin Miclăuş, за когото споменах в предишни статии, когато ви казах, че той е в отлична форма. Така беше и сега, имаше феноменална скорост за тези екстремни условия.
Към края колегите ми казаха, че имам още 6 обиколки. Сега времето започваше да се променя. След много жега беше забележимо, че идва дъжд. Имах късмета да хвана облачно небе в края и няколко капки дъжд. Дойде последната обиколка, последните 100 м и дългоочакваната финишна линия, която преминах след 3:33. Тук ме чакаха съотборниците ми, получих медалите и направих запомняща се групова снимка.
 |
| Отляво надясно: Кристиан Негреа, Флорин Чиндеа, Марсел Расадеан и Андреа Бенфенати |
В Half IronMan отборът, сформиран от Кристиан Негреа, Раду Габор и Йонцу Паржол, спечели 3-то място, така че отборът по колоездене Тимишоара имаше подиума и в двете категории на щафетата.
След като се рехидратирахме, хапнахме и си взехме душ, се върнахме на „местопрестъплението“, за да подкрепим Богдан Умански, който беше на маратона. Дъждът вече беше започнал и условията се влошаваха. В крайна сметка Богдан завърши в 15h: 03 и официално е IronMan. Всички го чакахме на финалната линия и го поздравихме за това важно постижение. Но след като нашият супергерой изпълни мисията си, забелязахме и супергерой, който все още лети по маршрута. Става въпрос за Анка Бергер, която като Богдан е в първия си IronMan. Разбира се, всички останахме да я срещнем в този важен момент. Когато мина финалната линия, аз я изчаках с аплодисменти, прегръдки и поздравления.
След известно време, на връщане към хотела, имах възможността да се срещна с Мугур Фрацила, когото познавах от интернет и на когото се възхищавам от историята на живота му, в който той успя да включи триатлон.
На следващия ден отидох на церемонията по награждаването. Тук аплодирах всички участници и бях щастлив, когато женската категория бе присъдена на Half IronMan, където Дана Торок спечели 2-ро място. Поздравления Дана! Когато нашата категория беше обявена, ние също се изкачихме на подиума.
Искам да благодаря на Тит и екипа за колоездене, че ме поканиха да участвам в това състезание с тях. Надявам се, че не съм те разочаровал. Ще се видим в бъдещето!
След този опит мога да кажа, че имам още по-голямо уважение към тези, които практикуват триатлон. Само моят маратонски тест беше много тежък. Намирам за чудесно да го бягам след плуване на 3,8 км и колоездене на 180 км. Ако не сте вярвали в супергероите преди, мога да ви кажа, че те съществуват в триатлона. Ако след бягане на маратон сте по-добри от 99% от населението на планетата, след участие в IronMan, по-добри ли сте от 99,9%? Смешно ми стана по този повод как дойдох да използвам изразите „САМО участвах в маратона“ или „Моят маратон е малко по-лесен от индивидуалния IronMan“.
Мога да коментирам само организацията по отношение на работещата част. Бях доволен от трасето от 1100 м с верига за зареждане на всеки километър и части сянка през парка. Не знам обаче дали организирането на такова състезание при толкова голяма жега е нещо добро.
В края ще направя кратка ретроспекция на този месец, в която участвах в 4 състезания, по едно всеки уикенд. Наясно съм, че съм преувеличил, но това не ми се случва твърде често. Започнах с маратона „Херкулес“, състезание по планинско бягане на разстояние 45 км, продължих с полумаратона „Хунедоара - Дева Виршлилор“, след което участвах в полумаратона „Арад“ и завърших с настоящото участие в IronMan Oradea. Мина красив месец и съм много щастлива. Отсега нататък има период на пауза, възстановяване и обучение. След това идват есенните състезания. Дотогава ви пожелавам много успехи във всичките ви дейности!