Тими свали 40 килограма
За година и половина Тими, заедно с болестите си, се отърва от 40 килограма плюс, като яде хляб и мед, докато отслабва. Мама с три деца се кълне в диета за разделяне, веганска диета и упражнения.
- Винаги бях с наднормено тегло, когато имах проблеми, утешавах се с бисквитки - казва Тимеа Женей, която живее в Сегед. „Те направиха много подигравки, които много ме нараниха, така че в ранните си двадесет години започнах да гладувам безсмислено и да ям почти само прахове с хранителни добавки. Отслабнах и с 49 килограма. Но семейството ми ми нареди да спра и те се втурнаха да започнат да ядат. Върнах го на 70 килограма, което все още беше поносимо. Но след това срещнах съпруга си и родих три деца подред. Оставаха ми 30 килограма допълнително, така че тялото ми стана горчиво.
Забранено е месото с картофи
- Чувствах се много зле както психически, така и физически. Когато слязохме в парка с момчетата, не можах да играя с тях, защото не бях в състояние да тичам след топката. Удрях се много пъти, сърцето ми се сви, страната ми изтръпна. Те казаха, че това е паническо разстройство, но не можеха да ми помогнат, просто написаха успокоителни. Стигнах до ниска точка, дори не можех да отида на работа и знаех, че трябва да направя нещо, защото не може да продължи така! Започнах пълна промяна в начина на живот. За щастие шефът ми ми позволи да работя от вкъщи, което беше голямо облекчение. Чувствах, че наднорменото тегло е причината за всичките ми неприятности, така че доста бавно започнах да изваждам плюса за себе си. Чувал съм много хубави неща за разделителната диета, опитах я и тя беше много успешна. Въпросът е да се ядат протеини и въглехидрати отделно, което означава, че само месо и тестени изделия са разрешени. Печеното месо с пържени картофи е забранено! Плодовете сутрин и водата могат да бъдат във всякакви количества. Няма други правила, всъщност никога не съм се отказвал от хляба. Вместо захар обаче ароматизирам всичко с мед, умерено, защото е много по-здравословен.