Тиквени калории (здраве и лекарства, здраве, хранене)
Разглеждал съм различни страници и количеството калории винаги е различно.
Защо? И колко калории съдържа сега?
90, 60 или 30 kcl на 100g?
Има се предвид тиква Хокайдо.
1 отговор
Тъй като това винаги са средни стойности, които са определени при напълно различни процедури за изпитване. Всъщност всяка тиква има свой собствен брой калории. Тази информация трябва да се разглежда само като насока за ориентация.
подобни въпроси
Ако напр. 100g нектарин имат 60 калории и аз претеглям нектарина и той има 100g, всъщност има ли по-малко калории, защото ядрото също се претегля? Или ако имам люлка с банан, там е и кората, за ябълките случаят и т.н.? Отчитат ли костилките и корите и т.н. към хранителната информация или информацията за теглото се отнася за чистото количество пулп?
И нямам предвид калории/100g (където водата фалшифицира резултатите), а същото количество веднъж сварено и веднъж сурово. Или там нищо не се променя? Какво ще кажете за зеленчуци?
Вече разгледах много продукти в Kaufland, особено там, където има по-голям избор и съм безмълвен. В такова натурално кисело мляко, понякога 5g тук, понякога 7g в количество от 100g.
Консумирам големи количества от тази млечна пяна от пулверизатора (трета чаша кафе, две трети пяна:-)) Хранителната информация гласи 58 калории/100 г, но кутията съдържа 250 мл. Сега ще ми е интересно дали ml = g? Кой знае какво да прави?
Просто не се чувствах сит.
сега имам три филийки пумперникел 360 калории, 50 г овесени ядки + 100 г ябълково пюре 262 калории. Сирене 100 калории и две филийки маслен хляб (не знам колко калории са тези. Може би 200. Дан 8 още гумени мечета. И най-лошото е, определено 100g Nutella или малко повече. Това е над 500 калории. Ще го направя сега спорт, където изгарям около 300-400 калории. Тази вечер ще отида отново на джогинг за 60-90 минути и след това ще направя тренировка. Днес няма да ям нищо, освен може би краставица.
Въпросът ми сега е дали сега е било прекалено много и дали ще продължи да е твърде много след тренировка.
Също така със сигурност ще се депозира като мазнина или някъде ?
Сега имам наистина лоша съвест, защото е над 1000 калории.
Аз съм на 18, 1,73 висок и тежа 63 кг.
Здравейте, някой знае ли дали лепкавият ориз (истински азиатски, НЕ да се бърка с ориз басмати и т.н.) наистина има само 97 kcal на 100g (това казва Google) ? Дали 100g са на базата на готовото количество или на сухите зърна?
Ако беше свързано със сухите зърна, това би било 1/3 от калориите на „нормалния“ ориз.
Благодаря винаги за отговорите!
Исках да направя плодова салата с: - половин райска ябълка - цял банан (около 100 грама) - половин зелена ябълка (около 60 грама) - мандарина
Колко калории би било това приблизително? Знам, че по принцип мога да оценя отделните плодове въз основа на грам информация и така, ако въведете плодова салата в интернет, получавате много по-малко. Знам, че всяка плодова салата съдържа различни съставки, но имаше пример: 100 г плодова салата = приблизително 50 ккал И в плодовата салата имаше неща като банан, киви. Един банан има повече от 50kcal, така че как е това?
Тъй като искам да си направя татуировка, която съдържа китайски зодии, погледнах малко в интернет. Имам нужда от героите на заек и петел. Току-що забелязах, че героите на различните страници в Интернет винаги изглеждат различно.
Може ли някой да ми каже защо това е или кои са "правилните"?
току-що разгледах няколко страници, че уж пица с шапка за пица (91g) трябва да има 240 калории на 100g.
Е, не мисля, че е трудно за някой да разбере, че нещо е на 100% нередно, питам ви 240 калории, моите юфка с твърда пшеница вече имат около 360 на 100 грама. Така че очевидно е погрешно, но колко калории наистина има една (тиган магарита от пицахут)?
Бих казал, че парче пица магарита има около 400 калории, с цялото масло и пържения хляб и всичко останало. Мисля, че трябва да е около 400 калории
Здравейте, планирах днес 100g Skyr и 100g нискомаслени кварки и 60g веганско кисело мляко за обяд днес. За вечеря има юфка, защото не напълних калориите си с нея, но исках да попитам дали е добре за десерт въпреки количеството извара, което вече консумирах малко за ядене?
Макароните и оризът наистина ли са с ниско съдържание на калории? Https: //www.buffcoach.net/ernaehrung/naehrwerte/teig-eierware/31910-combino-bandnudeln 350kcal/100g неварени, т.е. варени около 140kcal/100g
за суров ориз 350kcal/100g и варен 120kcal/100g.
Но вие сте пълни с 150 грама много бързо, след това имате около 250 калории, нали нищо? Тъй като напълнявам и имам малък стомах, възниква въпросът дали не трябва да ям нищо друго. Въглехидратите са наистина добри, но ако не мога да ям толкова голямо количество, не е ли добре? или греша.
Как изчислявате тази задача?
Смесването на разтопена мед с разтопен цинк води до получаване на месингова сплав. "Месинг 60" съдържа 60% чиста мед, "Месинг 90" дори 90% чиста мед. Колко кг от всеки тип трябва да се стопят заедно, ако са необходими 10 кг "месинг 72"?
Здравейте, когато гледам калорийните таблици на различните видове тестени изделия, направо се разболявам, защото средно те четат нещо от 350kcal.
Сега към въпроса ми: говори се за около 350 калории на 100 г, но ако гуглите готови ястия с тестени изделия, например спагети болонезе, получавате много по-ниски калорични стойности, например спагети с доматен сос 129 калории на 100 г. Как може да бъде? пропуснах ли нещо? Дисплеят с калории с юфка се отнася ли към сухото тегло? т.е. неварен, сух? Не мога да си го обясня по друг начин. Моля, уточнете ^^ Всъщност в движение съм предимно с ниско съдържание на въглехидрати, вече загубих 12 кг и изядох тестени изделия с болонезе днес, защото нямаше нищо друго и сега щях да разбера колко калории наистина съм натъпкал в него. 500-700g със сос трябва да са пълни 2 чинии.
Колко се има предвид, когато има тръба? Те са с различни размери.